Здоровье — Головная боль.

  • Типы семейного бюджета
  • Совместный бюджет
  • Долевой бюджет
  • Раздельный бюджет
  • Факторы формирования семейного бюджет
  • Основы планирования бюджет
  • Доходы
  • Заработная плата
  • Доходы от собственности
  • Социальные выплаты
  • Расходы (Типы расходов)
  • Питание
  • Расходы на жилье
  • Коммунальные платежи
  • Налоги
  • Страхование
  • Семейные расходы
  • Чистота залог здоровья
  • Приготовление еды
  • Поход по магазинам
  • Другие хозяйственные хлопоты
  • Оплата коммунальных счетов
  • Стирка
  • Глажка
  • Мытье посуды
  • Весенние хлопоты
  • Собирая детей в школу
  • Автомобиль
  • Уход за домашними животными
  • Уход за домашними растениями
  • Организация пространства в доме
  • Организация детского пространства
  • Общие правила
  • Системы охраны
  • Охранники
  • Системы видеонаблюдения
  • Аудионаблюдение
  • Противопожарные системы
  • Система контроля доступа
  • Системы оповещения
  • Сигнализации по периметру владения
  • Комплексные системы безопасности
  • Системы видеонаблюдения
  • Человеческий фактор
  • Современные достижения
  • Домофоны (Виды домофонов)
  • Сигнализации
  • Определение и типы брака
  • Регистрация брака
  • Недействительность брака
  • Расторжение брака после смерти одного из супругов
  • Аннулирование последствий брака
  • Семейное имущество
  • Общее имущество супругов
  • Распоряжение семейным имуществом
  • Имущественные отношения в гражданском браке
  • Сделки между супругами
  • Договорной режим имущества (Брачный договор)
  • Советы по уборке и чистке
  • Стирка белья
  • Как починить самому
  • Ремонт в доме
  • Мелочи для уюта
  • Уют на кухне
  • Дерево в доме
  • Праздничное настроение
  • Уход за спортивным инвентарем
  • Велосипеды
  • Лыжи
  • Аквариумные рыбки
  • Разведение рыбок
  • Кормление рыбок
  • Профилактика заболеваний у рыб
  • Некоторые виды рыбок
  • Собаки
  • Достоинства и недостатки собак разных пород
  • Разведение собак
  • Уход за длинношерстными и гладкошерстными собаками
  • Наследственные заболевания собак
  • Как выбрать породистого щенка
  • Уход за лапами и когтями
  • Купание собаки
  • Забота о здоровье зубов собаки
  • Уход за ушами
  • Кухонная техника
  • Плиты
  • Холодильники
  • Встраиваемая техника
  • Микроволновые печи
  • Хлебопечки
  • Миксеры, комбайны и блендеры
  • Электрические чайники
  • Вытяжки
  • Посудомоечные машины
  • Измельчители пищевых отходов
  • Мелкие бытовые приборы
  • Бытовые приборы для ванной
  • Стиральные машинки
  • * Остальные статьи (Архив)
     


    Головная боль.

    Реклама:

     

    Головная боль — довольно распространенный вид недомогания человека. Причем головные боли делятся на первичные и вторичные. Первичные головные боли составляют саму сущность заболевания. Вторичные же головные боли являются лишь одним из числа симптомов какого-либо определенного заболевания.

    К врачу следует обратиться в следующих случаях:

    — если появились головные боли, которых до этого никогда не наблюдалось;
    — если боль приобрела выраженный и частый характер;
    — если головная боль длится более 72 часов и мешает заниматься обыкновенными делами;
    — если помимо боли будет наблюдаться рвота, без ощущений тошноты;
    — если боль проявляется в форме «взрыва» где-то внутри головы;
    — если головная боль возникает при небольших физических нагрузках;
    — если помимо головной боли появляются еще нарушение координации, расстройства мышления, речи, зрения, слабость;
    — если вместе с головной болью отмечаются увеличение температуры и малоподвижность шеи.

    Головные боли напряжения:

    Существует несколько причин, которые вызывают головную боль. В большинстве случаев боли в голове сопряжены с сокращением головных мышц. Такие боли получили название головные боли напряжения. Причиной могут оказаться стресс, усталость. Такие боли возникают обычно в середине дня.

    Мигрени:

    Мигрени возникают в результате расширения сосудов мышц и кожи головы. Такие боли обычно начинаются рано утром. Боль может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Довольно часто мигрени сопровождаются тошнотой, рвотой, повышенной чувствительности к свету.

    Головные боли мужчин и женщин:

    Головная боль женщин может быть сопряжена с менструальным циклом. Надо сказать, что такие боли могут быть похожи на те, которые возникают при мигрени. Мужчинам же присущи боли, которые получили название боли кластерного типа. Эта боль носит мучительный, интенсивный характер и локализуется в области одного глаза. Такие расстройства считают наиболее тяжелыми. Они могут длиться до 2 часов.

    Другие причины возникновения головных болей:

    Боли могут возникнуть при гриппе, простуде, повышении внутричерепного давления, повышении артериального давления, опухолях мозга, кровоизлияниях в головной мозг, менингитах, при резком прекращении применения кофеина. Головные боли могут быть следствием побочного действия различных лекарственных препаратов.

    Сон:

    С одной стороны, после достаточно крепкого сна головная боль проходит. С другой стороны, при недосыпании или, наоборот, при слишком длительном сне, головная боль может возникнуть. Поэтому имеет большое значение тот факт, что необходимо приступать ко сну и вставать примерно в одно и тоже время.

    Пища:

    При недостаточном питании, равно также как и при дефиците сна, может возникнуть головная боль. Попробуйте пронаблюдать зависимость возникновения головных болей и применяемых вами продуктов. К продуктам, которые могут вызвать головные боли, относятся шоколад, тушеное мясо, цитрусовые, уксус, алкогольные напитки. Кофе в достаточно большом количестве также способно вызывать головные боли.

    Расслабление:

    Существует большой количество методов релаксации, методов устранения стресса. К ним можно отнести, например, йогу. Все эти методы помогают большинству людей, которые страдают периодическими головными болями, избегать их.

    Тепло:

    Головные боли можно облегчить в домашней обстановке, используя грелки. Грелки необходимо прикладывать к плечам, к шее на 15-20 минут каждый день. Тепло способствует расслаблению мышц, предотвращает различные нарушения в кровообращении. В исключительных случаях можно принять ванну или же горячий душ. Однако лучше всего действуют именно грелки.

    Лекарственная терапия:

    В случае если не удается избавиться от головной боли естественным путем, можно обратиться к помощи лекарственных препаратов. Препараты могут быть назначены непосредственно врачом, либо можно воспользоваться теми средствами, которые имеются в свободной продаже. Большинству людей от головной боли помогают две таблетки аспирина, либо цитрамона. Но стоит прочитать инструкцию по их применению, изучить побочные действия и выбрать то, которое подходит непосредственно вам. Если у вас головные боли кластерного типа, то можно попробовать вдыхать кислород. Также этот метод помогает при мигренях. Вы можете проконсультироваться с врачом и узнать у него, можно ли вам вдыхать чистый кислород из баллона. Возможно, именно это вам поможет.

    Физическая активность:

    Надо сказать, что физическая активность может оказаться именно для вас необыкновенно эффективным средством против головных болей. Упражнения, требующие физической активности, снижают стресс. Если же головная боль будет сопряжена с увеличением температуры, то физические упражнения нужно отложить до выздоровления и обратиться к врачу.

     








  • Общие советы
  • Уборка квартиры
  • Сырость в квартире
  • Способы очистки воды (Фильтры)
  • Фильтры механической очистки воды
  • Фильтры для удаления железа
  • Фильтры для смягчения воды
  • Фильтры на основе активированного угля
  • Обратноосмотические фильтры
  • Стерилизация ультрафиолетом
  • Влияние загрязненной окружающей среды на воздух в помещении
  • Пыль и аллергены
  • Способы очистки воздуха
  • Экологическое качество вещей для дома
  • Значение экологической обстановки
  • Другие разновидности фильтров
  • Мужчины и женщины
  • Любовь и повседневность
  • Конфликты
  • Измена
  • Жена зарабатывает больше мужа
  • Алкогольная зависимость
  • Ревность
  • Семейная иерархия
  • Традиционная семья
  • Неполноценная семья
  • Крепкая семья
  • Стрессы в семье
  • Детская психология
  • Возрастная периодизация
  • Мальчики и девочки
  • Развлечения дома
  • Отдых с ребенком
  • Отдых с малышом
  • Отдых со школьником
  • Отдых с подростком
  • Отдых для молодоженов
  • Корпоративный отдых
  • Тур по России
  • Карелия
  • Томск
  • Калуга
  • Новгород
  • Горы Большого Кавказа
  • Пятигорск
  • Кисловодск
  • Железноводск
  • Троице-Сергиева Лавра
  • Отдых в Сочи
  • Спортивная семья (Спорт на свежем воздухе)
  • В зимний период
  • Игры на воде
  • Спорт дома
  • Физкультура для малышей
  • Физкультура для будущих мам
  • Художественная гимнастика
  • Волейбол
  • Баскетбол
  • Большой теннис
  • Хоккей
  • Футбол
  • Легкая атлетика
  • Плавание
  • Прыжки в воду
  • Фигурное катание
  • Здоровый образ жизни
  • Закаливание
  • Формы закаливания
  • Рациональное питание
  • Выбор витаминов
  • Витамин А
  • Витамины группы В
  • Выбор пищевых добавок
  • Выбор средств контрацепции
  • Гормональные средства контрацепции
  • Внутриматочные контрацептивы, естественные способы, стерилизация
  • Детские болезни и советы специалистов по их лечению
  • Ангина
  • Боли от газов
  • Головная боль
  • Гипертермия (высокая температура)
  • Лихорадка
  • Ветряная оспа (ветрянка)
  • Беременность
  • Правильное питание
  • Употребление напитков
  • Вредные привычки
  • Диеты для выведения токсинов из организма
  • Психология беременности
  • Методика релаксации
  • Преимущества занятий аква-аэробикой
  • Занятия фитнесом в домашних условиях
  • Комплексы упражнений на разных сроках беременности
  • Упражнения для правильного дыхания
  • Необходимые покупки
  • Роды
  • Выбор роддома
  • Роды в домашних условиях

  • © 2009 Tcoa.ru
    При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна!