Ждем малыша — Беременность.

  • Типы семейного бюджета
  • Совместный бюджет
  • Долевой бюджет
  • Раздельный бюджет
  • Факторы формирования семейного бюджет
  • Основы планирования бюджет
  • Доходы
  • Заработная плата
  • Доходы от собственности
  • Социальные выплаты
  • Расходы (Типы расходов)
  • Питание
  • Расходы на жилье
  • Коммунальные платежи
  • Налоги
  • Страхование
  • Семейные расходы
  • Чистота залог здоровья
  • Приготовление еды
  • Поход по магазинам
  • Другие хозяйственные хлопоты
  • Оплата коммунальных счетов
  • Стирка
  • Глажка
  • Мытье посуды
  • Весенние хлопоты
  • Собирая детей в школу
  • Автомобиль
  • Уход за домашними животными
  • Уход за домашними растениями
  • Организация пространства в доме
  • Организация детского пространства
  • Общие правила
  • Системы охраны
  • Охранники
  • Системы видеонаблюдения
  • Аудионаблюдение
  • Противопожарные системы
  • Система контроля доступа
  • Системы оповещения
  • Сигнализации по периметру владения
  • Комплексные системы безопасности
  • Системы видеонаблюдения
  • Человеческий фактор
  • Современные достижения
  • Домофоны (Виды домофонов)
  • Сигнализации
  • Определение и типы брака
  • Регистрация брака
  • Недействительность брака
  • Расторжение брака после смерти одного из супругов
  • Аннулирование последствий брака
  • Семейное имущество
  • Общее имущество супругов
  • Распоряжение семейным имуществом
  • Имущественные отношения в гражданском браке
  • Сделки между супругами
  • Договорной режим имущества (Брачный договор)
  • Советы по уборке и чистке
  • Стирка белья
  • Как починить самому
  • Ремонт в доме
  • Мелочи для уюта
  • Уют на кухне
  • Дерево в доме
  • Праздничное настроение
  • Уход за спортивным инвентарем
  • Велосипеды
  • Лыжи
  • Аквариумные рыбки
  • Разведение рыбок
  • Кормление рыбок
  • Профилактика заболеваний у рыб
  • Некоторые виды рыбок
  • Собаки
  • Достоинства и недостатки собак разных пород
  • Разведение собак
  • Уход за длинношерстными и гладкошерстными собаками
  • Наследственные заболевания собак
  • Как выбрать породистого щенка
  • Уход за лапами и когтями
  • Купание собаки
  • Забота о здоровье зубов собаки
  • Уход за ушами
  • Кухонная техника
  • Плиты
  • Холодильники
  • Встраиваемая техника
  • Микроволновые печи
  • Хлебопечки
  • Миксеры, комбайны и блендеры
  • Электрические чайники
  • Вытяжки
  • Посудомоечные машины
  • Измельчители пищевых отходов
  • Мелкие бытовые приборы
  • Бытовые приборы для ванной
  • Стиральные машинки
  • * Остальные статьи (Архив)
     


    Беременность.

    Реклама:

     

    Ждем малыша - Беременность

    В жизни каждой женщины зачатие и рождение ребенка являются ответственным шагом. В период беременности особое внимание следует уделить своему психическому состоянию, позаботиться о здоровье, физической подготовке, устранении вредных привычек. О том, какой образ жизни наиболее благоприятен при беременности и какие мероприятия важны для вынашивания и рождения здорового ребенка, сообщается в этой главе.

    Здоровье:

    Первым шагом для женщины, ждущей ребенка, должно быть посещение своего лечащего врача и гинеколога. Это нужно для проверки общего состояния здоровья, выявления хронических болезней и возможных осложнений при беременности. Необходимо сдать анализы.

    Анализ крови:

    Анализ крови проводится не менее 4 раз за всю беременность: в срок до 12 недель беременности, на 20-21-й и 28-30-й неделе, а последний раз — перед родами. Кроме общего анализа крови, желательно сдать анализ крови на сахар, гормоны. Необходимо выявить у беременной группу крови и резус-фактор, а у женщин с резус-отрицательной принадлежностью надо определить титр резусных антител. Их повышение может говорить о развитии резус-конфликта. Это происходит в том случае, если у ребенка остается резус-принадлежность не матери, а отца.

    Анализы на ВИЧ:

    Три раза в период беременности надо сдать анализы на инфекции: ВИЧ, RW, гепатит В, С. В ряде случаев проводится анализ крови на альфа-фетопротеин. При повышении его уровня в крови требуются дополнительные методы диагностики и решение вопроса о сохранении беременности совместно с врачом-генетиком, так как это может свидетельствовать о внутриутробных пороках в развитии ЦНС. Стоит помнить, что перед сдачей анализов, таких как биохимический, на гормоны, нельзя принимать пищу за 8 ч, причем это не только еда, но и соки, сладкий чай.

    Анализ мочи и мазок:

    Нужно сдать также анализ мочи, мазок на флору влагалища. Мочу рекомендуется проверять как можно чаще. Для проведения анализа надо принести около 200 мл утренней мочи. Анализ на флору очень важен для проверки того, может ли произойти инфицирование плода. Назначают его дважды: при первом обследовании и в третьем триместре.

    УЗИ:

    Еще одна важная составляющая полного обследования беременной — УЗИ-диагностика. За время беременности эту процедуру надо сделать не менее трех раз. Обычно УЗИ-диагностику проводят между 10 и 14-й, 20-24-й и 30-32-й неделями. В первый раз определяется расположение плода в матке, количество детей, а также проверяется отсутствие патологий и врожденных пороков плода.

    Повторное УЗИ:

    На 20-24-й неделе проводится более серьезное обследование, выявляющее наличие или отсутствие хромосомных заболеваний и дефектов в развитии органов ребенка. По желанию беременной врач может определить пол ребенка. Последняя УЗИ-диагностика призвана убедиться в здоровье и правильном развитии плода. Таким образом, трех процедур достаточно для получения подробной информации о ребенке. Однако если во время одной из УЗИ-диагностик были выявлены пороки в развитии либо подозрения на них, необходимы дополнительные обследования. Их назначит сам врач.

    Применение медикаментов во время беременности:

    Кроме проведения полного медицинского обследования, женщина должна проконсультироваться с врачом по поводу своего здоровья, образа жизни и других немаловажных вопросов. Отдельно с врачом надо обговорить прием лекарственных препаратов, их замену или уменьшение дозы, если они вредны при беременности. Если женщина принимает медикаментозные средства, надо убедиться в том, что они не повредят развитию плода, а при наличии противопоказаний следует заменить их на допустимые.

    Прививки и предотвращение инфекций:

    Беременная женщина должна особенно тщательно следить за своим здоровьем, стараться исключить возможность заразиться вирусными инфекциями, поэтому следует ограничить время пребывания в общественных местах. Для полной гарантии здоровья беременной с врачом можно обговорить прививки, которые рекомендуется сделать во избежание некоторых заболеваний. Особенно опасными для развития плода считаются такие болезни, как краснуха, грипп, гепатит B.

    Стоматологическое обследование:

    В дальнейшем беременная должна посещать акушера-гинеколога не менее 1 раза в 4 недели в первом и втором триместрах беременности, а в третьем — 1 раз в 2 недели. Это количество может варьироваться, при осложнениях и возникших вопросах необходима помощь специалиста. Акушер-гинеколог сам должен выбрать нужный график посещения беременной, ориентируясь на состояние ее здоровья и общее течение беременности. Еще один врач, которого рекомендуется посетить будущей матери, — стоматолог. Объясняется это тем, что через зубную полость ребенку могут передаться инфекции. Чтобы полностью исключить эту возможность, надо сходить к стоматологу на ранней стадии беременности.

    Прием витаминов:

    На основе полного обследования врач может порекомендовать прием различных поливитаминов. В настоящее время для удобства разработаны мультивитаминные комплексы для беременных, в которых содержатся все необходимые вещества в определенных соотношениях. Для выбора оптимального следует проконсультироваться у врача, который назначит комплекс в соответствии с потребностями организма. В принципе, все витамины женщина может получать с пищей, однако если нет возможности разнообразить рацион, то витамины могут помочь.

    Выбор витаминов:

    Для правильного развития плода необходимы витамины разных групп, так как они отвечают за строительство всех систем и органов ребенка. Так, витамин А нужен для нормального роста, а витамины группы В — развития ребенка. Тиамин отвечает за становление нервной системы, участвует в обменных процессах. Пиридоксин необходим для правильного углеводного и жирового обмена веществ. Фолиевая кислота участвует в процессах обмена веществ, прежде всего белковом, поэтому она важна для роста и правильного развития плода.

    Витамин РР (никотиновая кислота) регулирует работу ЦНС, желудочно-кишечного тракта, состояние кожи, беременной. Значительна роль витамина С. Он нужен для правильного развития зародыша, а также отвечает за иммунную систему, участвует в кровеобразовании. Главная функция витамина D состоит в том, что он способствует накоплению кальция в организме ребенка, т. е. нужен для полноценного развития его скелета.

    Личная гигиена беременных.

    Во время беременности женщина должна особенно тщательно ухаживать за собой, ограждая себя от инфекций и бактерий. В день надо несколько раз принимать душ. Вода должна быть умеренно теплой. Под ноги во время принятия душа стоит подстелить резиновый коврик, чтобы женщина не поскользнулась и не упала. Что касается купания в природных источниках и бассейнах, то оно допустимо вплоть до седьмого месяца беременности при условии, что женщина купается не слишком долго и в теплой воде. Будущей матери следует следить за гигиеной полости рта, для чего не надо забывать чистить зубы 2 раза в день, полоскать рот после каждого приема пищи и посещать стоматолога не менее 2 раз за беременность.

    Гимнастика для груди:

    Известно, что после родов ухудшается вид груди, кожа теряет эластичность. Для того чтобы этого не произошло, надо во время беременности делать специальную гимнастику, ухаживать за кожей груди, использовать специальный крем, оказывающий подтягивающий эффект и предотвращающий появление растяжек.

    Распорядок дня:

    Важно соблюдать распорядок дня и достаточное время уделять сну и отдыху. Оптимальное время для сна — 8 ч в сутки. В период беременности многие страдают от бессонницы. В этом случае помогут принятие теплой ванны для ног, стакан теплого молока или отвар мяты перед сном.

    Косметические процедуры:

    У многих женщин возникают вопросы по поводу косметических процедур, беспокойство, не нанесут ли они вред ребенку. В принципе, все они допустимы. Даже окраска волос сейчас возможна, так как современные краски для волос не содержат вредных токсичных веществ. Единственное, от чего следует отказаться, — это от кремов, содержащих гормоны.

     








  • Общие советы
  • Уборка квартиры
  • Сырость в квартире
  • Способы очистки воды (Фильтры)
  • Фильтры механической очистки воды
  • Фильтры для удаления железа
  • Фильтры для смягчения воды
  • Фильтры на основе активированного угля
  • Обратноосмотические фильтры
  • Стерилизация ультрафиолетом
  • Влияние загрязненной окружающей среды на воздух в помещении
  • Пыль и аллергены
  • Способы очистки воздуха
  • Экологическое качество вещей для дома
  • Значение экологической обстановки
  • Другие разновидности фильтров
  • Мужчины и женщины
  • Любовь и повседневность
  • Конфликты
  • Измена
  • Жена зарабатывает больше мужа
  • Алкогольная зависимость
  • Ревность
  • Семейная иерархия
  • Традиционная семья
  • Неполноценная семья
  • Крепкая семья
  • Стрессы в семье
  • Детская психология
  • Возрастная периодизация
  • Мальчики и девочки
  • Развлечения дома
  • Отдых с ребенком
  • Отдых с малышом
  • Отдых со школьником
  • Отдых с подростком
  • Отдых для молодоженов
  • Корпоративный отдых
  • Тур по России
  • Карелия
  • Томск
  • Калуга
  • Новгород
  • Горы Большого Кавказа
  • Пятигорск
  • Кисловодск
  • Железноводск
  • Троице-Сергиева Лавра
  • Отдых в Сочи
  • Спортивная семья (Спорт на свежем воздухе)
  • В зимний период
  • Игры на воде
  • Спорт дома
  • Физкультура для малышей
  • Физкультура для будущих мам
  • Художественная гимнастика
  • Волейбол
  • Баскетбол
  • Большой теннис
  • Хоккей
  • Футбол
  • Легкая атлетика
  • Плавание
  • Прыжки в воду
  • Фигурное катание
  • Здоровый образ жизни
  • Закаливание
  • Формы закаливания
  • Рациональное питание
  • Выбор витаминов
  • Витамин А
  • Витамины группы В
  • Выбор пищевых добавок
  • Выбор средств контрацепции
  • Гормональные средства контрацепции
  • Внутриматочные контрацептивы, естественные способы, стерилизация
  • Детские болезни и советы специалистов по их лечению
  • Ангина
  • Боли от газов
  • Головная боль
  • Гипертермия (высокая температура)
  • Лихорадка
  • Ветряная оспа (ветрянка)
  • Беременность
  • Правильное питание
  • Употребление напитков
  • Вредные привычки
  • Диеты для выведения токсинов из организма
  • Психология беременности
  • Методика релаксации
  • Преимущества занятий аква-аэробикой
  • Занятия фитнесом в домашних условиях
  • Комплексы упражнений на разных сроках беременности
  • Упражнения для правильного дыхания
  • Необходимые покупки
  • Роды
  • Выбор роддома
  • Роды в домашних условиях

  • © 2009 Tcoa.ru
    При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна!