スポーツの世界の百科事典 - スポーツライフスタイル

今日では、健康的なライフスタイルをより美しく、快適にすることができます。スポーツウェアのクリエイターは、自然に、メインのファッショントレンドから離れていません。フィットネス、エアロビクスの改善 - 主に「女性」の職業のための衣料品で特に注目すべきファッショントレンド。衣類（とそれへの付属品）のスペクトルは非常に広いです - それは水着、トップス、レギンス、ヘッドバンド、リストバンド、靴下です。真剣に正しい形状を希望する人のために - ベルトと痩身ショーツ、サウナスーツ。

エアロビクスのための服 - 特別な：それは、呼吸する水分を渡す必要があります。何も運動中に皮膚に触れないように彼女の唯一のフラット、リネンステッチは、それが構築される。弾性布をバインドすると：彼らは唯一の形状の調和を重視するだけでなく、捻挫のリスクを低減、筋肉にサポートしていません。

今流行して2つの人気のスタイル組み合わされる - 下着（衣類模倣下着）などN.。男性、やや攻撃的。強く都会の若者のファッションに影響を与える：フィットネスは数年前、ローウエストとポケット付き裾の広がったズボンがあった。しかし、ヒットを短く狭いズボン、レギンスやショートパンツのまま。ハイウエストで水着 - 徐々に過去のレオタードに後退。特にブラインドカット喉とオープン肩それでも人気のトップス、。

スロット、穿孔、非対称のカット、フードを多数によって特徴付け服最近のシーズン。全く予想外に、古典的なエアロビクスのドレスで登場したスカート、その後匂い付き。アディダス、ナイキ - Ostromodnyeものはスポーツウェアの大手メーカーの集まりで見ることができます。ハイテクの支持者は、機能性と利便性の支持者は、イタリアの会社ベネトンSportsystem、アメリカ企業コロンビア、ノースフェイス、アイダー、フランスELLE、その他である。これらの企業の集まりのために禁欲ラインと非対称の詳細によって特徴づけられる。

環境への影響やスポーツへの一般的な注意 - 本日魅力シンプルなシルエットと天然素材に近い。エアロビクスのための「環境」の衣装は控えめな色で、できるだけ簡単に、ソフトで快適でなければなりません。好適なセットではなく、個別のアイテム。スポーツウェアにおける自然主義の傾向のリーダーはフィンランドの会社Rukka呼び出すことができます。

スイスしっかりアリーナと英語Speedo社 - 水着の世界生産の先頭。 Speedo社は、技術の生地と仕立ての分野で革命的な発展のために知られている - 保守的な設計モデルで（ワイドストラップは、多くの場合、zipファイルをネックライン）。すべてのモデルは、彼らが唯一のタイトフィット指数を最大化してはならないため、コンピュータのテストですが、また水への偉大なスライド。アリーナは、最新のファッショントレンドのようになります。シルエットを強調し、伝統的な骨抜きモデルはトリム対照的な、コケットとカップピットイン。

、第二に、彼のために適切な服を、まずエアロビクスの種類を選択して：だから、次の2つの選択肢が確認する必要があります。あなたはすぐに体重を減らすし、常に良い形になるようにしたい場合は、ジェーン·フォンダからダンスのエアロビクスを行うことができます。手や身体、脚の複雑な動きの活性化に速いペースでのこのワークアウト、。このエアロビクスの専門家に最適の服は無料または狭い、長ズボンとトップやシャツと考えています。ウォームアップするために、そして学校の後には、ジッパー付きの快適なジャケットを投げることができる。

多くの素敵な任意の場所に表示されている古典的なエアロビクスの提供モデルのコレクション - 散歩、ナイトクラブ。例えば、Carushka（米国）、スペイン語の精神でフェミニンなトップスを強調し、爬虫類の皮膚、または元を模倣スタイリッシュシャツやパンツを提供しています。組織（クールマックスとナイロン）の組成は、最も集中的訓練のための服に適しています。あなたの目標あれば - 関節炎や骨粗しょう症の予防や強烈な脂肪燃焼は - ステップエアロビクスを参照する必要があります。それは、10年前に有名なフィットネスインストラクタージャン·ミラーを発明した。

高さ調節との特別なプラットフォームを使用し、このダンスのクラス、。負荷の強度は、光ダンベルまたは足首の重みを使用することによって増加させることができる。 1クラスのロードは、16階には（実行中！）を登る人に80倍の時間がかかるものと同じです。ステップエアロビクス美しくドラムスティック、太ももとお尻の形を高めます。彼女のクラスのためのパーフェクト服 - ショートパンツ、レギンス04.03または膝丈トップ（良い支援乳房）またはyunitard - 狭い弾性ショートパンツでお洒落なジャンプスーツ。

アクアエアロビクス - 完全かつ内気なためだけでなく、妊婦と水のファンのために働く。水は、追加の抵抗を作成し、関節や筋肉を（ところで、水中でプレーした後、彼らは傷ついたことがない）痛めない。プログラムはジャンプ、スピン、ダンスのステップ、柔軟性とストレッチ、ジョギングやウォーキング用の訓練演習が含まれていた。手首と足首用のフィン、ボード、フープ、重み - アクアエアロビクスのための快適な水着、キャップ、特別な装置を必要としています。 2〜20キロの重量ミニバーがパワーエアロビクス - 物理的にフィット感の人がススキを試すことができます。

ここでは、代わりにダンスの要素 - 異なるプレス、曲げやしゃがん。ベスト服 - スラックス、ネクタイベルトとトップ。綿のスタイリッシュな、攻撃的なコレクションは、例えば、アメリカの会社マリカです。もう一つの便利なオプション - 薄いレギンスやショートTシャツや小さなトップ。 Carushkaから最も興味深いパターン迷彩色。（そのような服では確かにGIジェーンのエネルギーを感じています。）

心血管および呼吸器系、筋（特に内側と外側の太もも）や関節を強化したい人は、それがスライドをお勧めします。モーションスケーター、スキーヤーやスケーターに似た二つのフランジとスライドボード上のこの演習。衣料品は、弾性である必要があります。優先レギンスやTシャツ、yunitardまたはショートレギンスや水着。抗菌含浸した耐久性のあるケブラー素材の特殊な靴下を着用するスニーカー（これは登山者の間で行われている）。

おそらく最もファッショナブルな現在西ライフスタイルのヨガエアロビクス、。これは、静的および動的姿勢、アーサナ、呼吸法を組み合わせたものです。緩いパンツやショートパンツとトップ：快適で、手触りが心地よい、中間色 - 衣類はエアロビクスの一形態である。（例えば、ドレッシング）、繊細な柔らかい、ふわふわ - 綿布を表示。腕、脚、臀部や腹部の筋肉を強化したい旅行者のための偉大な、（リーボックsaykl）回転している - 有酸素運動の最新のスタイルを。

それは映画を見てと組み合わせる楽しみ、エアロバイクでのダイナミックな訓練、だ。スクリーン線（山から上昇または下降）に表示されて、ストレスの強度を決定する。ドレススタイル：ショートストレッチレギンス、トップ、タイトフィットのジャケット。特別コレクションはELLE、ナイキなどを持っている。家族全員を従事したい人のために、あなたはレジストボルを提案することができます。巨大なマルチカラーのビーチボールを持つこの楽しいエアロビクスは、調整、正しい姿勢を開発心臓や血管を強化するのに役立ちます。

レッスンレジストボルはタイトフィットの衣類することができ、十分に水分をピックアップ：任意の長さ、Tシャツ、Tシャツの狭いズボン。しかし、主なもの - とトレーニングとレースodezhkaの種類は近づき、あなたを幸せにする必要があります。あなたは何を好むのですか？選択してください。綿のように感じて、健康的なライフマテリアル仕様作動サプレックス·ナイロン100％繊維をリードする、バイヤーのために役立ちます。アクティブな換気を提供します：皮膚からの水分を吸収し、それを引き出します。

4チャンネル·ファイバーDakronのクールマックス素材。吸湿性の良いサポートの筋肉、 - 半時間のために完全に乾燥させます。デュポン（12％）からのエラストマー繊維とオーガニックコットン（88％）のコットン/ライクラの組み合わせ。あなたが行使しながら、支援の筋肉を助け捻挫のリスクを低減します。 DIWO二層材料：ライクラとマイクロファイバーと綿。あなたは、物理的な活動のために、皮膚の乾燥を維持することができます。体温は一定のままであるので、低体温症の危険性はない。

TACTELマイクロポリアミド織物：非常に、柔らかく耐久性に優れ、非常にストレッチすることができ。吹いて濡れないようにします。 TACTEL HT最も耐摩耗性材料、メリルマイクロファイバーの湿った繊維をベースとするポリアミドを与えないすべてのポリアミド織物の最軽量。シルクのように感じている。

皮膚からの水分を吸収し、それを引き立てます。ポリアミド材料、（従来のポリアミド繊維より2倍も薄い）非常に薄い、非常に迅速に敏感乾く "第二の皮膚」高弾性。プールの塩素に抵抗性なので、かけがえのないです。抗菌含浸とAmicor *のアクリル生地（100％）は、臭いを防ぎます。