Sport - Piłka nożna.

  • Co sportu
  • Historia Sport
  • Sport zawodowy
  • Znaczenie ćwiczeń
  • Funkcje edukacyjne sportu
  • Klasyfikacja sportowo
  • Igrzyska Olimpijskie
  • Daty Olimpiady
  • Indywidualnej:
  • Alpinizm
  • Badminton
  • Bilard
  • Most
  • Golf
  • Miejscowości
  • Krokiet
  • Konne
  • Tenis stołowy
  • Tenis
  • Szachy
  • Warcaby
  • Zespół:
  • Piłka nożna
  • Koszykówka
  • Baseball
  • Piłka wodna
  • Siatkówka
  • Piłka ręczna
  • Curling
  • Krykiet
  • Mini piłki nożnej
  • Rugby
  • Piłka nożna
  • Nożna
  • Hokej na lodzie
  • Cykl:
  • Biathlon
  • Jazda na rowerze
  • Wioślarstwo
  • Biegi narciarskie
  • Lekkoatletyka
  • Basen
  • Triathlon
  • Short track
  • Sporty techniczne:
  • Sporty motorowe
  • Rampa
  • Bobsleje
  • Narty wodne
  • Karting
  • Radiosports
  • Łucznictwo
  • Sporty strzeleckie
  • Sporty walki:
  • Aikido
  • Boks
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Boks tajski
  • Karate
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Szermierka
  • Wrestling:
  • Zapasy grecko-rzymskiej
  • Wrestling
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Spadochroniarstwo
  • Skoki do wody
  • Skoki na skokach narciarskich
  • Surfowanie
  • Pływanie synchroniczne
  • Skateboarding
  • Snowboard
  • Gimnastyka akrobatyczna
  • Gimnastyka
  • Łyżwiarstwo figurowe
  • Dowolny
  • Gimnastyka artystyczna
  • Sporty wytrzymałościowe:
  • Kulturystyka
  • Trójbój siłowy
  • Podnoszenie ciężarów


  • Futbol amerykański.

    Advertising:

     

    Sport - Piłka nożna

    Futbol amerykański - sport z piłką. Cel - aby przesunąć piłkę do spektaklu strefy po stronie przeciwnika z pola (pola punktowego) i zdobyć punkty. Piłka może być realizowane w rękach, wyrzucić i przejść do drużyny. Punkty można zdobyć na wiele sposobów, w tym poślizg piłki w strefie punktów, z powodzeniem podać piłkę w strefie punktów lub gol od słupka bramki (na pasku). Zwycięzcą gry jest drużyna z największą liczbą punktów po upływie wyznaczonego czasu.

    Piłka nożna stała się niezależnym sportu pod koniec XIX wieku. Istnieje kilka innych odmian Futbol amerykański - kanadyjski i piłka nożna halowa piłka nożna (Arena Football). Od lat 60-tych futbol amerykański jest najbardziej popularnym sportem w Stanach Zjednoczonych. National Football League (National Football League) (NFL) - tylko profesjonalny American Football League. NFL Super Bowl Championship końcowy (Superbowl) roczne wygląd prawie połowa Amerykanów, a mieszkańcy 150 innych krajach. NFL zarządza również Europejska Liga NFL Europa, składający się z 6 zespołów.

    Zasady.

    Celem gry - aby zdobyć więcej punktów od drużyny przeciwnej w wyznaczonym czasie.

    Pola i zawodnicy.

    Gra toczy się na prostokątnym polu 120 jardów (110 m) długości i 53 1/3 m (49 m) szerokości. Na każdym końcu pola, około 100 metrów od siebie wykonane z linii bramkowej (linie goal). 10 jardów strefa spektakl (strefa koniec) znajduje się pomiędzy linią a krawędzią bramką pola. Przez pole oznaczone co 5 metrów linii. Są ponumerowane od 5 do 50 z każdej linii punktowej.

    Na każdym końcu tej dziedzinie na granicy pola są bramy w postaci dwóch wysokich barów krzyżykiem pomiędzy nimi. Bramek strzeli między prętami i nad poprzeczką. Każda drużyna może produkować na boisku 11 graczy jednocześnie. Drużyny mogą zastąpić wszystkie lub niektóre z graczami poprzez chwilach gry. Zazwyczaj gracze grać tylko specjalizują się w ataku, obrony lub specjalnych zespołów (w chwilach, gdy piłka zbić). Każda gra jest prawie wszystko 53 Zespoły NFL gracz może uczestniczyć w grze w jednej roli lub innego.

    Czas trwania gry.

    Gra trwa 4 okresy po 15 minut z przerwą po drugim okresie. Każdy okres jest nazywany "ćwierć".

    Promocja piłki.

    Gra składa się z momentów gry. Na początku każdej z kulek jest umieścić w miejscu (w jednej linii), który zakończył się poprzedni czas gry. Zespół z piłką dostaje 4 próby, aby przesunąć piłkę 10 metrów do przodu w kierunku widowiska przeciwnika. Jeśli drużyna atakująca zaliczki do 10 metrów, robi kolejne 4 próby, aby przejść 10 jardów. Jeśli atak nie może przejść 10 metrów w 4 próbach, piłka przechodzi do drużyny przeciwnej.

    Chyba na początku gry i drugiej połowie, a po rysunki punktów zdobył, serwowane jest piłka do gry w tył przechodzi między nogami, zwany Snep (snap). Na początku gry chwili oba zespoły są umieszczone naprzeciw siebie wzdłuż linii, na której spoczywa piłka. Centralny gracz daje piłkę między jego nogami do zawodnika swojej drużyny, zazwyczaj głównym graczem drużyny - rozgrywający.

    Gracze mogą przejść piłkę na dwa sposoby:

    Biegać z piłką w rękach, a możesz podać piłkę do swojego zespołu. Rzucanie (wypas) piłkę. Tylko jedno przejście do przodu jest dozwolone na czasie gry. Liczba przejść przez pole lub pleców nie jest ograniczony. Czas gra kończy się, gdy jeden z następujących zdarzeń:

    Gracz z piłką padł na ziemię. Przechodząc do przodu z pola lub dotyka ziemi, zanim został złapany. Gracz z piłką wychodzi na aut. Jeden zespół zdobywa punkty. Zarejestrowany naruszenie (tylko niektóre naruszenia zatrzymać czas gry, a reszta zostanie ukarany po nim).

    Punktów.

    Drużyna zdobywa punkty w następujący sposób:

    Przyłożenie (touchdown) - 6 punktów. Przyłożenie jest zdobyte, gdy zawodnik z piłką biegnie do strefy punktów lub przeciwnik dostaje przepustkę do strefy końca podczas przeciwnika. Zespół zdobył touchdown może zarobić dodatkowy jeden punkt, strzelając gola lub 2 punkty, co jeden touchdown. Kula znajduje się w tym samym czasie, 3 metrów od punktów. Cel - 3 punkty. Gola w trakcie gry (nie po wylądowaniu) w bramie przeciwnika (między prętami na pasku)

    Bezpieczeństwa (Bezpieczeństwo) - 2 punkty. Zdobył ochronę, gdy zatrzymał ataki graczy z piłką we własnym polu punktowym, a atakujący gracz opuścił boisko z piłką, będąc w swoim polu punktowym.

    Kopie piłkę.

    Każda połowa gry rozpoczyna się w momencie, gdy jeden z zespołów kopać piłkę w kierunku widowiska przeciwnika. Drużyna przeciwna, próbując złapać piłkę i dostać go z powrotem jak najbliżej do strefy końcowej, aby pokonać drużynę. Atakuje zespół, którzy nie byli w stanie iść na 3 próbach 10 jardów, zazwyczaj kopać piłkę w kierunku przeciwnika, próbując wymusić na przeciwną drużynę do ataku tak daleko od punktów.

    Naruszenia.

    Różne naruszenia są karane poprzez przeniesienie piłki w jednym lub drugim kierunku. W tym przypadku, obraźliwe zespół może mieć nową serię 4 prób.

    Gracze rolę.

    Zbiórka drużyny. Atakuje zespół o nazwie posiadanie drużyny piłki i rajd pączkowanie. Drużyna atakująca ma rozgrywający (angielski Quarterback.), Laynmenov (angielski Linemen.), Bolszewicy (angielski popiera i odbiorniki (angielski Amplitunery) Laynmenov główna funkcja -..... Zablokować broniących zawodników linię Laynmeny up ataku Atakowanie linia zawiera następujących graczy:

    Center (C) (w środku) - głównych linii gracz resetuje piłkę rozgrywający na początku rysunku i bloki Broniąca graczy. Napastnik Straż (NG) (obraźliwe guard) - jeden z dwóch graczy na lewo i na prawo od centrum. Ich misja obejmuje także ochronę blokowania. Napastnik Takla (NT) (obraźliwe walki) - znajdują się po obu stronach napastników Garden. Blokować w obronie graczy.

    Tight end (TE) (tight end) - szczelnie końce bawiące stronę Taklamakan. Szczelne koniec, w przeciwieństwie do innych laynmenov może piłkę, a więc wykonuje blokowanie i odbierania rolę w zależności od rodzaju rysunku. Becky i odbiorniki na ogół przejść piłkę z przodu. Becky zasadzie dostać piłkę bezpośrednio z rozgrywającym. Odbiorniki zazwyczaj do przodu przechodzi.

    Odbiornik (R) (szeroki odbiornik) - Głównym zadaniem odbiornika jest podanie z rozgrywającym. Odbiornik powinien mieć dobrą szybkość i umiejętności, aby złapać piłkę w trudnych sytuacjach. Odbiorniki są zwykle umieszczane na drugim brzegu linii natarcia.

    Fullbek (FB) (fullback) - gracz, który jest za linią ataku (za rozgrywający). Potrafi zablokować, biegać z piłką, łowienie krótkich podań. Podczas jazdy żarty często w jego głównym zadaniem jest "wyczyszczenie drogi" tailback.

    tailback (TB) (tailback) - gracz, który jest w tyle wszystkich atakujących graczy, których zadaniem jest Bringing piłkę do przodu podczas jazdy żartów. Tailback powinien być w stanie trzymać się piłką, aby znaleźć luki w obronie i spróbuj uruchomić przez nich, oszukują Finta wrogich graczy.

    Głównym graczem kontry - rozgrywający (CAB) (rozgrywający)) jest tuż za centrum i zabiera piłkę z niego na początku rajdu. Rozgrywający - think-tank zespół. On decyduje, jaki rodzaj losowania dokona zespół daje przepustki, podaje piłkę do graczy z systemem dowcipy, a czasami, że promuje piłkę do przodu.

    Obraźliwe zespół stara się wykorzystać swoje mocne strony, aby przejść piłkę do przodu. Zespół z silnymi panów wolą przenieść piłkę po ziemi. Zespół z silnymi odbiorników i rozgrywający będzie wiele krotnie. Zazwyczaj zespół atakuje próbuje zmienić typy rysunków do utrzymania drużyny przeciwnej przewidywania rodzaj rysunku i przygotowanie się do niej. W zależności od sytuacji, obraźliwe Zespół wykorzystuje różne początkowego rozmieszczenia.

    Niektóre początkowy układ bardziej nadaje się do uruchamiania gier, niektóre gry na przepustkę. Zespół może produkować więcej odbiorników na polu, jeśli chcesz, aby przejść piłke wielką odległość, za wszelką cenę, albo bardziej "ciężkich" laynmenov, jeśli chcesz, aby przejść piłke w niewielkiej odległości, na przykład, aby przyłożenie w pobliżu punktów. Jedyne ograniczenie - wymóg posiadania co najmniej 7 graczy w ofensywie linii.

    Drużyna broniąca.

    Broniąca zespół - zespół, który na początku losowania nie jest w posiadaniu piłki. W przeciwieństwie do ofensywnej drużynie drużyna broniąca nie ogranicza się do zasad w aranżacji zawodników na boisku. Jedynym ograniczeniem - wszystkie podmioty muszą być na swojej stronie linii, w którym piłka do początku rysunku. Jednak większość poleceń obejmują linię obrony obejmującej Takla ochronną i endov, laynbekerov za sobą i Beks ochronną - kornerbekov i bezpieczeństwo.

    Końcówki ochronne (GE) (Kończy obronne) - dwóch graczy stojących na krawędzi linii obronnej. Ich zadaniem - aby spróbować dostać się do przechodnia i zatrzymać gracza z piłką, starając się nieść piłkę na krawędzi. Szybciej Koniec jest zwykle umieszczany na prawo być w martwym punkcie, praworęcznych rozgrywający. Ochronne Takla (ST) (wciągniki obronne) - gracze, którzy są między endami. Ich zadaniem jest atakować rozgrywający i zapobiec wyprysków z piłką w środku.

    Laynbekery (LB) (linebackers) - gracze są umieszczone za linią obrony. Laynbekery - najważniejszych graczy defensywnych, wykonują różne funkcje, w zależności od sytuacji. Laynbekera zadanie może obejmować atak na rozgrywającego, odbiorniki okładka, atakujący gracz z piłką. Centralny laynbekera czasami nazywane "Ochrona rozgrywający." Jest to zadanie rozwiązywanie plan wroga i wybierając odpowiednie umieszczenie broniących zawodników.

    Kornerbeki (BER) (cornenrbacks) - gracze, obejmujących odbiorniki, próbując odeprzeć lub przechwycić piłkę. Jeśli ofensywa zespół wybrał uruchomiony żart, kornerbek atakują gracza z piłką.

    Otwórz bezpieczeństwa (OS) (wolne) i silnego bezpieczeństwa jest bezpieczeństwo (SS) (silna bezpieczeństwa)) - miejsca zawodnika w tyle za resztą broniących zawodników. Pomagają kornerbekam odbiorniki okładki, szczególnie podczas długiego zasięgu próbuje przekazać.

    Zespoły specjalne.

    Nazywane są specjalne zespoły zawodników pochodzących na boisku, kiedy piłka wypada z nóg - w początkowym rysunku w czwartej próbie, gdy drużyna atakująca puka piłkę, podczas prób zdobycia gola lub zarobić dodatkowy punkt po wylądowaniu. Większość specjalne zespoły graczy - gracze zamienne do innych pozycji ataku lub obrony.

    Specjalne gracze grający w specjalnych zespołach:

    Kicker (Placekicker) - gracz puka piłkę podczas pierwszych rysunkach i starając się strzelić gola.

    Właściciel (posiadacz) - gracz, którego zadaniem jest wziąć piłkę, umieścić go na ziemi i trzymać go dla kopiącego. Uchwyt zazwyczaj znajduje się 7-8 metrów od linii, na których piłka. Często działa jako rezerwowy rozgrywający lub pantery Holder.

    Pantery (typera) - gracz uderza piłkę z rąk, w sytuacji, gdy piłka powinna być podana do przeciwnej drużyny, ale jak najdalej od swojego pola punktowego (zazwyczaj podczas 4. próba)

    Powrót (punt rzutu Returner i powracający) - zawodnicy w zespole odbiorczym, łowienie i stara się prowadzić piłkę jak najdalej.

     








  • System szkolenia sportowego
  • Charakterystyka szkolenia sportowego
  • Cechy decydujące o wyniki sportowe
  • Czynniki wpływające na osiągnięcia sportowe
  • Psychologiczne przygotowanie sportowca
  • Metody psychologiczne szkolenia sportowca
  • Obraz zdrowego życia
  • Najbardziej łatwe zwycięstwo - zwycięstwo nad
  • Dieta Sport
  • Nie należy jeść bezpośrednio po treningu
  • Jaki rodzaj wody do wyboru
  • Porady dietetyka
  • Kilka słów o mleku, wapń i wysiłku fizycznego
  • Zjednoczenie duszy i ciała
  • Wybierz swoją kondycję
  • Centrum po czterdzieści
  • Bieganie z umysłem
  • Pływać z umysłem
  • Trenuj mądrze
  • Swobodnie oddychać
  • Mięśnie w domu
  • Siłownie są szkodliwe dla zdrowia?
  • Piękny początek pięknej figury
  • Ścieżka Zdrowia
  • Kultura fizyczna medycyna
  • Co się dzieje, gdy ćwiczenia fizyczne
  • Tętno
  • Wytrzymałość na siły
  • Klasyfikacja sztuk walki
  • Wybór - to jest bardzo ważne
  • Ostrożności dla młodego człowieka
  • Środki ostrożności dla osób w średnim wieku
  • Środki ostrożności dla osób starszych
  • Skuteczny program
  • Ćwiczenia dla początkujących
  • Skakanka
  • Inne ćwiczenia
  • Nie można uruchomić - spacer
  • Pielęgnować dobre nawyki

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    W przypadku korzystania z materiałów odniesienia do źródła strony!