Basen. Advertising:
 Nurkowania - metoda przepływu w ciekłym środowisku (zwykle wody), co nie pociąga za sobą kontakt z dnem. Basen jest sposobem podróżowania, rozrywki i rekreacji, a także sportu. Basen sportowy. Pływanie sport - sport, w którym celem jest jak najszybciej, obejmujące pewien dystans, nie naruszając art metody nawigacji, który jest używany. Pływanie sport zaczął zdobywać popularność w XIX wieku. Obecnie sport pływanie jest dyscypliną olimpijską. Metody konkurencyjnej pływania (style pływackie): Crawl (freestyle) - styl pływania na brzuchu (brzuch w dół), w którym na przemian ręce dokonać uderzeń, nogi się zastępca podnoszenia / opuszczania, pozostając pod niezawiniętej kątem do korpusu. Najszybszy styl pływacki. W związku z tym, w zasadzie, i nazwie Freestyle: jeśli styl nawigacji nie jest określony, wszystkie wybrane crawl jak najszybciej stylu pływania. Butt (motyl) - styl pływania na brzuchu, w którym lewe i prawe części ciała powinny zrobić ruchy symetryczne i jednoczesne. Ręcznie dokonać zarówno potężny skok pewnej trajektorii, co znacznie podnosi ciało pływaka nad wodą, a nogi się jednoczesne ruch przypominający falę. Najbardziej trudne i energochłonne styl pływania. Niewprawny pływak jest zazwyczaj trudne, nawet tylko do ruchów, które nie naruszają reguł stylu. Klasyczny - styl pływania na brzuchu, który służy obie ręce do przodu od piersi, a łokcie powinny pozostać na stałe w wodzie. Nogi się jednoczesne skok, podczas którego Rozwiedli się w dłoni. Najwolniejszy sposób pływać w tym samym czasie jest najbardziej trudne z technicznego punktu widzenia. Grzbietowym indeksowania (gdy mówimy o "grzbietowy", oznacza to, ten styl) - styl pływania na plecach, co jest technicznie niemal identyczne pełzać, z wyjątkiem początkowego położenia ciała. Dodatkowe style pływania. Grzbietowy stylem klasycznym - Styl pływania na plecach, które z kolei są wykonane w stylu ręce wiosła i motyl kopnięć Klasyczny w. Zazwyczaj nie stosuje się w konkursie, a na koniec szkolenia, aby przywrócić oddychanie pływaka.
|