Триатлон.

Advertising:

Триатлон - штучно створений людьми, охочими постійно удосконалювати свої фізичні можливості, вид спорту; швидкісне спортивне змагання, яке включає плавання, велогонку і легкоатлетичний крос.

Це один з наймолодших видів спорту - йому всього 26 років (народився він в 1974 році в США). У 1978 році в змаганнях з триатлону на Гавайських островах взяли участь всього 15 атлетів (3,85 км плавання, 179 км велосипедної гонки і марафон (42,195 км)). Після цього триатлон став поширюватися в інші країни, і в 1989 році в Авіньйоні у Франції був заснований Міжнародний союз триатлону. У тому ж році був проведений перший офіційний Чемпіонат світу.

Розрізняють 4 види тріатлону:

Короткі дистанції (спринт): плавання - 300 м, велогонка - 20 км та крос - 5 км; Міжнародний або Олімпійський: плавання - 1000 м, велогонка - 40 км та біг - 10 км; «Полужелезний людина»: плавання - 1,8 км, велогонка - 90 км та біг - 21 км; «Залізна людина»: плавання - 3,8 км, велогонка - 180 км і біг - 42 км.

Плавання.

Змагання починаються з плавання. Виробляється масовий старт всіх учасників з понтона. Потім запалив йде по трикутному маршруту, позначеному буями і тросами. За кожне довільне скорочення довжини маршруту нараховуються штрафні очки. Спортсмени можуть використовувати будь-який стиль плавання, який вони вважають за краще, але в основному всі вибирають вільний стиль.

Велосипедна гонка.

Після виходу з води спортсмени беруть свої велосипеди і починається велосипедний етап. На дистанції розташовуються 6 станцій технічної допомоги для усунення поломок, таких як, наприклад, прокол колеса.

Біг.

Головне правило полягає в тому, що спортсмен повинен пересуватися на ногах. З одного боку це очевидно, але з іншого боку, знесилені бігуни іноді фактично поповзом перетинають фінішну межу.

Зміна між етапами.

Дотримання порядку зміни між етапами строго регламентовано. Спортсмени не повинні перешкоджати іншим спортсменам під час підготовки своїх велосипедів або при переодяганні. Вони повинні переміщати велосипеди тільки в межах своєї позначеної площі до і після гонки. Шолом повинен бути одягнений до гонки і знятий після того як велосипед встановлений на відведене для цього місце. Оголений вигляд під час переодягання заборонений. На виконання дій під час зміни етапів спортсменам надається тільки 30 секунд.

Покарання.

Під час змагань спортсмени не мають права створювати один одному перешкоди. Якщо це відбувається під час плавання, то після його закінчення слід затримка спортсмена на 30 секунд. Якщо це відбувається під час велогонки або бігу, то спортсмен попереджається жовтою карткою.

Йому після цього необхідно зупинитися і чекати дозволу продовжувати змагання. При скоєнні небезпечних дій або повторному порушенні спортсмен може бути дискваліфікований після пред'явлення йому червоної картки. Дві жовті картки під час одного етапу автоматично перетворюються на червону, і спортсмен дискваліфікується.