Thể thao - leo núi.

  • Thể dục thể thao gì
  • Lịch sử thể thao
  • Thể thao chuyên nghiệp
  • Tầm quan trọng của tập thể dục
  • Chức năng giáo dục của môn thể thao
  • Phân loại các môn thể thao
  • Thế vận hội Olympic
  • Ngày Olympic
  • Cá nhân:
  • Leo núi
  • Cầu lông
  • Bi-a
  • Cầu
  • Golf
  • Thị trấn
  • Croquet
  • Cưỡi ngựa
  • Bóng bàn
  • Quần vợt
  • Tướng
  • Checkers
  • Đội bóng:
  • Bóng đá
  • Bóng rổ
  • Bóng chày
  • Bóng Nước
  • Bóng chuyền
  • Bóng ném
  • Curling
  • Cricket
  • Bóng đá mini
  • Bóng bầu dục
  • Bóng đá
  • Footballtennis
  • Ice Hockey
  • Chu kỳ:
  • Trượt tuyết bắn súng
  • Đi xe đạp
  • Chèo thuyền
  • Trượt tuyết băng đồng
  • Điền kinh
  • Hồ
  • Triathlon
  • Theo dõi ngắn
  • Thể thao kỹ thuật:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bobsleigh
  • Trượt nước
  • Karting
  • Radiosports
  • Bắn cung
  • Thể thao bắn súng
  • Thể Thao:
  • Aikido
  • Quyền anh
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thái boxing
  • Karate
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Hàng rào
  • Vật:
  • Greco-Roman wrestling
  • Vật
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Lướt ván buồm
  • Xây nhà cao tầng
  • Nhảy dù
  • Nhảy xuống nước
  • Nhảy vào nhảy trượt tuyết
  • Lướt sóng
  • Bơi đồng bộ
  • Lướt ván
  • Trượt tuyết
  • Thể dục nhào lộn
  • Thể dục dụng cụ
  • Trượt băng nghệ thuật
  • Freestyle
  • Thể dục nhịp điệu
  • Sức chịu đựng Thể thao:
  • Thể hình
  • Powerlifting
  • Cử tạ


  • Leo núi.

    Advertising:

     

    Thể thao - Mountain

    Leo núi - thể thao leo núi trên đỉnh núi khó khăn. Từ "leo" có nguồn gốc từ tên của dãy núi Alps - hệ thống ngọn núi cao nhất ở Tây Âu. Các loại leo lên leo núi: giáo dục, đào tạo, các khoản tín dụng, thể thao, promplpennye thông qua các tuyến đường leo (. Địa chất, lập bản đồ và N. vv) và du lịch, cam kết để giải trí. Leo lên đỉnh cao hơn 6.000 mét được gọi là cao độ cao leo núi.

    Lịch sử của người leo núi.

    Leo núi có nguồn gốc ở Trung Âu. Năm 1786 theo sáng kiến ​​của các nhà khoa học Thụy Sĩ G. de Saussure đến điểm cao nhất của dãy núi Alps - Mont Blanc đã Paccard M. và J. Balma. Đây được xem là sự kiện này đánh dấu sự khởi đầu của thế giới leo núi. Năm 1865, nhà leo núi người Anh chinh phục các đỉnh núi của dãy núi Alps Matterhorn, leo lên trên con đường kỹ thuật khó khăn. Ngày này được coi là sự khởi đầu của leo núi thể thao - leo các tuyến đường khó khăn với mục đích thể thao.

    Bắt đầu leo ​​núi ở độ cao vào năm 1907 đưa một người Anh Tom Longstaff, người chinh phục đỉnh cao ở dãy Himalaya Trisup vượt quá chiều cao 7000 m. Năm 1950, các thành viên của đoàn thám hiểm Pháp M. Herzog và L. Lyashenal cú ershili trong một hội tụ trên các đỉnh núi Himalaya của Annapurna, có chiều cao là 8078 m. Cao điểm của Trái đất - núi Qomolangma (Everest, Sagarmatha, 8848 m) bị chinh phục bởi 29 tháng 5 năm 1953 Sherpa Tenzing Norgay (Ấn Độ) và New Zealand Edmund hippies, nhưng sau đó đã giành thám hiểm người Anh hàng đầu, dẫn đầu bởi John Hait.

     








  • Hệ thống đào tạo thể thao
  • Đặc điểm của đào tạo thể thao
  • Các tính năng xác định hiệu suất thể thao
  • Các yếu tố ảnh hưởng đến thành tích thể thao
  • Chuẩn bị tâm lý của các vận động viên
  • Phương pháp đào tạo vận động viên tâm lý
  • Những hình ảnh của một cuộc sống lành mạnh
  • Chiến thắng dễ dàng nhất - một chiến thắng trước một
  • Chế độ ăn uống thể thao
  • Không nên ăn ngay sau khi tập thể dục
  • Những loại nước để lựa chọn
  • Lời khuyên dinh dưỡng
  • Một vài lời về sữa, canxi và căng thẳng về thể chất
  • Liên minh của cơ thể và tâm hồn
  • Chọn phòng tập thể dục của bạn
  • Tập thể dục sau khi bốn mươi
  • Chạy với tâm
  • Bơi cùng tâm
  • Đào tạo một cách khôn ngoan
  • Hít thở tự do
  • Cơ bắp tại nhà
  • Phòng tập thể dục có hại cho sức khỏe?
  • Đẹp bắt đầu với một con số đẹp
  • Đường Y tế
  • Y học thể dục
  • Điều gì xảy ra khi tập thể dục thể chất
  • Nhịp tim
  • Độ bền chống lại lực lượng
  • Phân loại võ thuật
  • Lựa chọn - đó là rất quan trọng
  • Biện pháp phòng ngừa cho người đàn ông trẻ tuổi
  • Biện pháp phòng ngừa cho những người trung niên
  • Biện pháp phòng ngừa cho người cao tuổi
  • Một chương trình hiệu quả
  • Tập thể dục cho người mới bắt đầu
  • Nhảy dây
  • Các bài tập khác
  • Bạn không thể chạy - đi bộ
  • Nuôi dưỡng những thói quen tốt

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Khi sử dụng các vật liệu trang web tham chiếu đến nguồn!