Thể thao - Bóng Nước.

  • Thể dục thể thao gì
  • Lịch sử thể thao
  • Thể thao chuyên nghiệp
  • Tầm quan trọng của tập thể dục
  • Chức năng giáo dục của môn thể thao
  • Phân loại các môn thể thao
  • Thế vận hội Olympic
  • Ngày Olympic
  • Cá nhân:
  • Leo núi
  • Cầu lông
  • Bi-a
  • Cầu
  • Golf
  • Thị trấn
  • Croquet
  • Cưỡi ngựa
  • Bóng bàn
  • Quần vợt
  • Tướng
  • Checkers
  • Đội bóng:
  • Bóng đá
  • Bóng rổ
  • Bóng chày
  • Bóng Nước
  • Bóng chuyền
  • Bóng ném
  • Curling
  • Cricket
  • Bóng đá mini
  • Bóng bầu dục
  • Bóng đá
  • Footballtennis
  • Ice Hockey
  • Chu kỳ:
  • Trượt tuyết bắn súng
  • Đi xe đạp
  • Chèo thuyền
  • Trượt tuyết băng đồng
  • Điền kinh
  • Hồ
  • Triathlon
  • Theo dõi ngắn
  • Thể thao kỹ thuật:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bobsleigh
  • Trượt nước
  • Karting
  • Radiosports
  • Bắn cung
  • Thể thao bắn súng
  • Thể Thao:
  • Aikido
  • Quyền anh
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thái boxing
  • Karate
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Hàng rào
  • Vật:
  • Greco-Roman wrestling
  • Vật
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Lướt ván buồm
  • Xây nhà cao tầng
  • Nhảy dù
  • Nhảy xuống nước
  • Nhảy vào nhảy trượt tuyết
  • Lướt sóng
  • Bơi đồng bộ
  • Lướt ván
  • Trượt tuyết
  • Thể dục nhào lộn
  • Thể dục dụng cụ
  • Trượt băng nghệ thuật
  • Freestyle
  • Thể dục nhịp điệu
  • Sức chịu đựng Thể thao:
  • Thể hình
  • Powerlifting
  • Cử tạ


  • Bóng Nước.

    Advertising:

     

    Thể thao - Bóng Nước

    Waterpolo - một môn thể thao đội bóng với một quả bóng, trong đó hai đội cố gắng ném một mục tiêu trong lưới của đối phương. Trò chơi diễn ra cùng một lúc trong hồ bơi với nước.

    Mô tả:

    Đồng thời từ mỗi đội trong các trò chơi liên quan đến bảy người - sáu cầu thủ trên sân và một thủ môn. Đội khách chơi trong mũ trắng, nhà - trong bóng tối. Thủ môn đội mũ màu đỏ với số lượng 1 Cả hai đội có thể làm cho một sự thay thế trong khi chơi game.

    Các trò chơi bao gồm bốn giai đoạn. Chiều dài của từng thời kỳ trong bóng nước Olympic - 8 phút thời gian tinh khiết. Đó là, qua thời gian dừng lại khi trận đấu được dừng lại. Mỗi đội không thể giữ bóng trong hơn 30 giây. Mỗi khi đội bóng với cố gắng để ghi một bàn thắng bằng cách ném bóng vào lưới của đối phương, đồng hồ bấm giờ được đặt lại để không và đội một lần nữa được 30 giây mỗi gian bóng lăn. Mỗi đội có thể mất hai hai phút thời gian chờ trong thời gian quy định và thời gian chờ trong một thời gian. Thời gian chờ có thể mất chỉ là đội sở hữu.

    Kích thước hồ bơi cho các trò chơi không phải là cố định và có thể thay đổi từ 20 mét đến 10 × 30 × 20 mét. Độ sâu tối thiểu của bơi - 1,8 mét. Quy tắc cuối cùng thường bị bỏ qua trong các cuộc thi nghiệp dư và cơ sở. Cửa ngõ vào bóng nước 3 mét chiều dài và 90 cm chiều cao. Trò chơi bóng thường có màu vàng. Giữa lĩnh vực được đánh dấu bằng một dòng trắng.

    Từ ranh giới của lĩnh vực này năm mét vượt qua đường màu vàng, mà đã cố gắng để ghi một hình phạt trong trường hợp vi phạm. Chỉ trong một vài từ cổng mét vượt qua đường màu đỏ chỉ ra khu vực, mà không biết bơi tấn công cầu thủ mà không có bóng. Tất cả các dòng thường được gọi nổi của màu sắc khác nhau được sắp xếp dọc theo ranh giới lưu vực.

    Một cầu thủ mỗi đội đóng vai trò của các thủ môn. Thủ môn - các cầu thủ đội bóng duy nhất có thể chạm vào bóng bằng cả hai tay, đánh bóng bằng tay, cũng như trong hồ bơi cạn, chạm vào dưới bàn chân của bạn. Thủ môn không giống như các cầu thủ khác nên luôn luôn giữ một nửa của mình trong sân.

    Người chơi có thể gấp bóng để đồng đội hay bơi lội của họ, đẩy bóng thành công trước mặt anh. Không được phép tấn công các cầu thủ mà không có bóng. như các quy tắc không giữ bóng dưới nước khi người chơi tấn công hậu vệ bóng. Vi phạm sẽ bị phạt bằng cách loại bỏ các vi phạm 20 giây với một ném tự do, đó là diễn viên mà không thể được gửi trực tiếp đến khung thành đối phương. Một ngoại lệ là năm mét chụp hình phạt.

    Bóng nước đòi hỏi phải có sự chuẩn bị tốt về thể chất. Người chơi thường bơi 3 km cho 4 giai đoạn. Người chơi polo nước đòi hỏi sự phối hợp cao. Đi qua cho đi các đối tác thường được đưa ra trong không khí - bóng không chạm vào nước. Đôi khi vượt qua được trao cho các nước đặc biệt là người chơi có gần cổng, để anh có thể nhảy lên khỏi mặt nước và ghi một bàn thắng.

    Lịch sử:

    Nước polo phát minh vào cuối thế kỷ 19 ở Anh bởi William Wilson. Nguyên mẫu là các trò chơi của bóng bầu dục. Phiên bản đầu tiên của trò chơi cho phép sử dụng vũ lực trong cuộc đấu tranh cho bóng, giữ các đối thủ dưới nước để làm chủ bóng. Thủ môn là ngoài giới hạn, và đã cố gắng để ngăn chặn những nỗ lực để đưa bóng vào lưới trên bến tàu của đối phương. Các trò chơi có hình thức hiện đại trong 80-tệ của thế kỷ 19. Trong nước polo được chơi ở nhiều nước trên thế giới. Trò chơi này đặc biệt phổ biến ở Hungary và Nam Tư cũ.

    Water Polo - một trong những môn thể thao Olympic lâu đời nhất. Chơi cho poyavivilas lần đầu tiên trong Thế vận hội vào năm 1900. Phụ nữ nước polo đã trở thành một môn thể thao Olympic vào năm 2000 sau khi các cuộc biểu tình chính trị của đội ngũ những người phụ nữ Úc. Trong những người đàn ông polo vận động viên nước nổi tiếng Hungary Dezső Gyarmati giành được năm huy chương Olympic (vàng năm 1952, 1956, 1964, bạc vào năm 1948, đồng vào năm 1960), thiết lập không ai đã phá vỡ kỷ lục.

     








  • Hệ thống đào tạo thể thao
  • Đặc điểm của đào tạo thể thao
  • Các tính năng xác định hiệu suất thể thao
  • Các yếu tố ảnh hưởng đến thành tích thể thao
  • Chuẩn bị tâm lý của các vận động viên
  • Phương pháp đào tạo vận động viên tâm lý
  • Những hình ảnh của một cuộc sống lành mạnh
  • Chiến thắng dễ dàng nhất - một chiến thắng trước một
  • Chế độ ăn uống thể thao
  • Không nên ăn ngay sau khi tập thể dục
  • Những loại nước để lựa chọn
  • Lời khuyên dinh dưỡng
  • Một vài lời về sữa, canxi và căng thẳng về thể chất
  • Liên minh của cơ thể và tâm hồn
  • Chọn phòng tập thể dục của bạn
  • Tập thể dục sau khi bốn mươi
  • Chạy với tâm
  • Bơi cùng tâm
  • Đào tạo một cách khôn ngoan
  • Hít thở tự do
  • Cơ bắp tại nhà
  • Phòng tập thể dục có hại cho sức khỏe?
  • Đẹp bắt đầu với một con số đẹp
  • Đường Y tế
  • Y học thể dục
  • Điều gì xảy ra khi tập thể dục thể chất
  • Nhịp tim
  • Độ bền chống lại lực lượng
  • Phân loại võ thuật
  • Lựa chọn - đó là rất quan trọng
  • Biện pháp phòng ngừa cho người đàn ông trẻ tuổi
  • Biện pháp phòng ngừa cho những người trung niên
  • Biện pháp phòng ngừa cho người cao tuổi
  • Một chương trình hiệu quả
  • Tập thể dục cho người mới bắt đầu
  • Nhảy dây
  • Các bài tập khác
  • Bạn không thể chạy - đi bộ
  • Nuôi dưỡng những thói quen tốt

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Khi sử dụng các vật liệu trang web tham chiếu đến nguồn!