Thể thao - Bể.

  • Thể dục thể thao gì
  • Lịch sử thể thao
  • Thể thao chuyên nghiệp
  • Tầm quan trọng của tập thể dục
  • Chức năng giáo dục của môn thể thao
  • Phân loại các môn thể thao
  • Thế vận hội Olympic
  • Ngày Olympic
  • Cá nhân:
  • Leo núi
  • Cầu lông
  • Bi-a
  • Cầu
  • Golf
  • Thị trấn
  • Croquet
  • Cưỡi ngựa
  • Bóng bàn
  • Quần vợt
  • Tướng
  • Checkers
  • Đội bóng:
  • Bóng đá
  • Bóng rổ
  • Bóng chày
  • Bóng Nước
  • Bóng chuyền
  • Bóng ném
  • Curling
  • Cricket
  • Bóng đá mini
  • Bóng bầu dục
  • Bóng đá
  • Footballtennis
  • Ice Hockey
  • Chu kỳ:
  • Trượt tuyết bắn súng
  • Đi xe đạp
  • Chèo thuyền
  • Trượt tuyết băng đồng
  • Điền kinh
  • Hồ
  • Triathlon
  • Theo dõi ngắn
  • Thể thao kỹ thuật:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bobsleigh
  • Trượt nước
  • Karting
  • Radiosports
  • Bắn cung
  • Thể thao bắn súng
  • Thể Thao:
  • Aikido
  • Quyền anh
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thái boxing
  • Karate
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Hàng rào
  • Vật:
  • Greco-Roman wrestling
  • Vật
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Lướt ván buồm
  • Xây nhà cao tầng
  • Nhảy dù
  • Nhảy xuống nước
  • Nhảy vào nhảy trượt tuyết
  • Lướt sóng
  • Bơi đồng bộ
  • Lướt ván
  • Trượt tuyết
  • Thể dục nhào lộn
  • Thể dục dụng cụ
  • Trượt băng nghệ thuật
  • Freestyle
  • Thể dục nhịp điệu
  • Sức chịu đựng Thể thao:
  • Thể hình
  • Powerlifting
  • Cử tạ


  • Hồ.

    Advertising:

     

    Thể thao - Bể

    Lặn - phương pháp di chuyển trong môi trường chất lỏng (thường là nước), trong đó không có nghĩa là tiếp xúc với đáy. Bơi lội là một cách để đi du lịch, vui chơi giải trí, cũng như thể thao.

    Môn thể thao bơi lội.

    Thể thao bơi - một môn thể thao, trong đó mục tiêu là để càng nhanh càng tốt bao gồm một khoảng cách nhất định, mà không vi phạm nghệ thuật của phương pháp định vị được sử dụng. Môn thể thao bơi lội bắt đầu trở nên phổ biến trong thế kỷ XIX. Hiện nay bơi thể thao là một môn thể thao Olympic.

    Các phương pháp bơi lội (bơi phong cách):

    Thu thập thông tin (tự do) - phong cách của bơi lội trên bụng (bụng xuống), trong đó các tay làm cho đột quỵ luân phiên, và chân làm cho thay thế nâng / hạ thấp, trong khi còn lại dưới góc độ nào cho cơ thể. Các kiểu bơi nhanh nhất. Bởi vì điều này, về nguyên tắc, và được gọi là tự do: nếu phong cách của chuyển hướng không được xác định, tất cả các thu thập dữ liệu được lựa chọn là kiểu bơi nhanh nhất.

    Butt (bướm) - phong cách bơi vào dạ dày của mình, trong đó phần bên trái và bên phải của cơ thể sẽ làm cho phong trào đối xứng và đồng thời. Tay làm cho cả hai đột quỵ mạnh mẽ quỹ đạo nhất định, điều này làm tăng đáng kể cơ thể của bơi lội trên mặt nước, và làm cho chân chuyển động sóng giống như đồng thời. Phong cách khó khăn và nhiều năng lượng nhất của bơi lội. Động viên bơi lội chưa qua đào tạo thường là khó khăn thậm chí chỉ để làm cho phong trào mà không vi phạm các quy tắc của phong cách.

    Ếch - phong cách bơi vào dạ dày của mình, phục vụ cả hai tay về phía trước từ ngực, với khuỷu tay nên vẫn còn cố định dưới nước. Chân làm cho đột quỵ đồng thời, trong thời gian đó họ ly dị trong tay. Cách chậm nhất để bơi cùng một lúc là khó khăn nhất từ ​​một quan điểm kỹ thuật.

    Thu thập dữ liệu ngửa (khi nói về "ngửa", nó có nghĩa là phong cách này) - phong cách của bơi lội trên lưng, đó là kỹ thuật gần giống như thu thập thông tin, ngoại trừ vị trí ban đầu của cơ thể.

    Phong cách khác của bơi lội.

    Ngửa ếch - phong cách của bơi lội trên lưng, mà lần lượt được thực hiện theo phong cách mái chèo tay bướm và ếch trong đá. Thường không được sử dụng trong cuộc cạnh tranh, và khi kết thúc đào tạo, để khôi phục lại thở bơi.

     








  • Hệ thống đào tạo thể thao
  • Đặc điểm của đào tạo thể thao
  • Các tính năng xác định hiệu suất thể thao
  • Các yếu tố ảnh hưởng đến thành tích thể thao
  • Chuẩn bị tâm lý của các vận động viên
  • Phương pháp đào tạo vận động viên tâm lý
  • Những hình ảnh của một cuộc sống lành mạnh
  • Chiến thắng dễ dàng nhất - một chiến thắng trước một
  • Chế độ ăn uống thể thao
  • Không nên ăn ngay sau khi tập thể dục
  • Những loại nước để lựa chọn
  • Lời khuyên dinh dưỡng
  • Một vài lời về sữa, canxi và căng thẳng về thể chất
  • Liên minh của cơ thể và tâm hồn
  • Chọn phòng tập thể dục của bạn
  • Tập thể dục sau khi bốn mươi
  • Chạy với tâm
  • Bơi cùng tâm
  • Đào tạo một cách khôn ngoan
  • Hít thở tự do
  • Cơ bắp tại nhà
  • Phòng tập thể dục có hại cho sức khỏe?
  • Đẹp bắt đầu với một con số đẹp
  • Đường Y tế
  • Y học thể dục
  • Điều gì xảy ra khi tập thể dục thể chất
  • Nhịp tim
  • Độ bền chống lại lực lượng
  • Phân loại võ thuật
  • Lựa chọn - đó là rất quan trọng
  • Biện pháp phòng ngừa cho người đàn ông trẻ tuổi
  • Biện pháp phòng ngừa cho những người trung niên
  • Biện pháp phòng ngừa cho người cao tuổi
  • Một chương trình hiệu quả
  • Tập thể dục cho người mới bắt đầu
  • Nhảy dây
  • Các bài tập khác
  • Bạn không thể chạy - đi bộ
  • Nuôi dưỡng những thói quen tốt

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Khi sử dụng các vật liệu trang web tham chiếu đến nguồn!