Thể thao - Lặn.

  • Thể dục thể thao gì
  • Lịch sử thể thao
  • Thể thao chuyên nghiệp
  • Tầm quan trọng của tập thể dục
  • Chức năng giáo dục của môn thể thao
  • Phân loại các môn thể thao
  • Thế vận hội Olympic
  • Ngày Olympic
  • Cá nhân:
  • Leo núi
  • Cầu lông
  • Bi-a
  • Cầu
  • Golf
  • Thị trấn
  • Croquet
  • Cưỡi ngựa
  • Bóng bàn
  • Quần vợt
  • Tướng
  • Checkers
  • Đội bóng:
  • Bóng đá
  • Bóng rổ
  • Bóng chày
  • Bóng Nước
  • Bóng chuyền
  • Bóng ném
  • Curling
  • Cricket
  • Bóng đá mini
  • Bóng bầu dục
  • Bóng đá
  • Footballtennis
  • Ice Hockey
  • Chu kỳ:
  • Trượt tuyết bắn súng
  • Đi xe đạp
  • Chèo thuyền
  • Trượt tuyết băng đồng
  • Điền kinh
  • Hồ
  • Triathlon
  • Theo dõi ngắn
  • Thể thao kỹ thuật:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bobsleigh
  • Trượt nước
  • Karting
  • Radiosports
  • Bắn cung
  • Thể thao bắn súng
  • Thể Thao:
  • Aikido
  • Quyền anh
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thái boxing
  • Karate
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Hàng rào
  • Vật:
  • Greco-Roman wrestling
  • Vật
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Lướt ván buồm
  • Xây nhà cao tầng
  • Nhảy dù
  • Nhảy xuống nước
  • Nhảy vào nhảy trượt tuyết
  • Lướt sóng
  • Bơi đồng bộ
  • Lướt ván
  • Trượt tuyết
  • Thể dục nhào lộn
  • Thể dục dụng cụ
  • Trượt băng nghệ thuật
  • Freestyle
  • Thể dục nhịp điệu
  • Sức chịu đựng Thể thao:
  • Thể hình
  • Powerlifting
  • Cử tạ


  • Nhảy xuống nước.

    Advertising:

     

    Thể thao - Lặn

    Lặn - một môn thể thao trong đó bao gồm việc thực hiện nhảy (cao 3 m) và các nền tảng (5, 7,5 m Ê-li - lựa chọn các vận động viên) với một loạt các spin và vào cột nước đầu tiên hoặc bàn chân. Lặn khác nhau về vị trí ban đầu - từ các kệ phía trước và phía sau với trồng chuối; theo hướng xoay - về phía trước, phía sau và đinh vít; sự phức tạp của việc thực hiện - hệ số khó khăn (số lượng và phức tạp của vòng xoay).

    Chất lượng nhảy (chiều cao vypeta, nhập vào trong nước với số tiền ít nhất của phun thứ, vv ..) được đánh giá bằng các thẩm phán trên hệ thống 10 điểm. Cuộc thi Olympic trên tấm bạt lò xo bao gồm thực hiện bắt buộc trong năm nhảy nửa lượt, năm tùy ý - và sáu phụ nữ - những người đàn ông. Thi được tổ chức trong hai giai đoạn - sơ bộ và cuối cùng. Kết quả cuối cùng trong một nửa số lượng các điểm giành được trong cuộc thi sơ bộ, và tổng số tiền của các điểm - trong trận chung kết.

    Trong chương trình của Thế vận hội Olympic vào năm 1904 (phụ nữ - từ năm 1912). Lãnh đạo tổ chức vào sự tồn tại stvlyaet yêu ekaya quốc tế Liên đoàn Bơi (FINA), trong đó bao gồm - Ủy ban lặn. Trong chương trình Olympic - ba kỷ luật đối với những người đàn ông và ba - cho phụ nữ. Trong mỗi kỷ luật của đất nước - một bên mà không thực hiện các tiêu chuẩn FINA và hai ba thành viên, tuân theo các quy định có liên quan của tất cả các vận động viên tuyên bố (của nhóm - không quá 12 người).

    Nhảy xuống nước đã trở thành một môn thể thao Olympic trở lại vào năm 1904, họ được gọi là "lặn ưa thích". Bay trong nước với tốc độ 35-50 km / h kết hợp nghệ thuật và điền kinh. Springboard (chiều cao của nó là chỉ hơn ba mét) cho phép các vận động viên trước khi thực hiện nhào lộn và xoắn swing tốt và đẩy khó khăn. Theo các chuyên gia ước tính, có 65 cách lặn từ một bàn đạp và 85 của tòa tháp.

    Ngoài ra, các vận động viên và tạo của riêng tôi, kết hợp các yếu tố của hình dạng khác nhau và nhảy. Cho đến cuối những năm 1990. trong các môn thể thao trước các vận động viên là Hoa Kỳ, nhưng trong những năm gần đây hình thức tốt nhất của chương trình Trung Quốc. Vào năm 1996 trò chơi đã được chơi 4 bộ huy chương: Đàn ông - đạp 3 mét, 10 mét vplka Phụ nữ - 3 mét đạp, tháp 10 mét cao.

    Người chiến thắng được xác định như sau: bảy thẩm phán trao giải thưởng mỗi nhảy 0-10 điểm, tăng thứ đánh giá ở 1 hoặc 0,5. Các ước tính cao nhất và thấp nhất sẽ bị loại bỏ, còn lại năm được bổ sung và nhân với mức độ khó khăn của 1,2-2,6. Kết quả thu được do đó được nhân với 0,6.

     








  • Hệ thống đào tạo thể thao
  • Đặc điểm của đào tạo thể thao
  • Các tính năng xác định hiệu suất thể thao
  • Các yếu tố ảnh hưởng đến thành tích thể thao
  • Chuẩn bị tâm lý của các vận động viên
  • Phương pháp đào tạo vận động viên tâm lý
  • Những hình ảnh của một cuộc sống lành mạnh
  • Chiến thắng dễ dàng nhất - một chiến thắng trước một
  • Chế độ ăn uống thể thao
  • Không nên ăn ngay sau khi tập thể dục
  • Những loại nước để lựa chọn
  • Lời khuyên dinh dưỡng
  • Một vài lời về sữa, canxi và căng thẳng về thể chất
  • Liên minh của cơ thể và tâm hồn
  • Chọn phòng tập thể dục của bạn
  • Tập thể dục sau khi bốn mươi
  • Chạy với tâm
  • Bơi cùng tâm
  • Đào tạo một cách khôn ngoan
  • Hít thở tự do
  • Cơ bắp tại nhà
  • Phòng tập thể dục có hại cho sức khỏe?
  • Đẹp bắt đầu với một con số đẹp
  • Đường Y tế
  • Y học thể dục
  • Điều gì xảy ra khi tập thể dục thể chất
  • Nhịp tim
  • Độ bền chống lại lực lượng
  • Phân loại võ thuật
  • Lựa chọn - đó là rất quan trọng
  • Biện pháp phòng ngừa cho người đàn ông trẻ tuổi
  • Biện pháp phòng ngừa cho những người trung niên
  • Biện pháp phòng ngừa cho người cao tuổi
  • Một chương trình hiệu quả
  • Tập thể dục cho người mới bắt đầu
  • Nhảy dây
  • Các bài tập khác
  • Bạn không thể chạy - đi bộ
  • Nuôi dưỡng những thói quen tốt

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Khi sử dụng các vật liệu trang web tham chiếu đến nguồn!