Thể thao - Cử tạ.

  • Thể dục thể thao gì
  • Lịch sử thể thao
  • Thể thao chuyên nghiệp
  • Tầm quan trọng của tập thể dục
  • Chức năng giáo dục của môn thể thao
  • Phân loại các môn thể thao
  • Thế vận hội Olympic
  • Ngày Olympic
  • Cá nhân:
  • Leo núi
  • Cầu lông
  • Bi-a
  • Cầu
  • Golf
  • Thị trấn
  • Croquet
  • Cưỡi ngựa
  • Bóng bàn
  • Quần vợt
  • Tướng
  • Checkers
  • Đội bóng:
  • Bóng đá
  • Bóng rổ
  • Bóng chày
  • Bóng Nước
  • Bóng chuyền
  • Bóng ném
  • Curling
  • Cricket
  • Bóng đá mini
  • Bóng bầu dục
  • Bóng đá
  • Footballtennis
  • Ice Hockey
  • Chu kỳ:
  • Trượt tuyết bắn súng
  • Đi xe đạp
  • Chèo thuyền
  • Trượt tuyết băng đồng
  • Điền kinh
  • Hồ
  • Triathlon
  • Theo dõi ngắn
  • Thể thao kỹ thuật:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bobsleigh
  • Trượt nước
  • Karting
  • Radiosports
  • Bắn cung
  • Thể thao bắn súng
  • Thể Thao:
  • Aikido
  • Quyền anh
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thái boxing
  • Karate
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Hàng rào
  • Vật:
  • Greco-Roman wrestling
  • Vật
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Lướt ván buồm
  • Xây nhà cao tầng
  • Nhảy dù
  • Nhảy xuống nước
  • Nhảy vào nhảy trượt tuyết
  • Lướt sóng
  • Bơi đồng bộ
  • Lướt ván
  • Trượt tuyết
  • Thể dục nhào lộn
  • Thể dục dụng cụ
  • Trượt băng nghệ thuật
  • Freestyle
  • Thể dục nhịp điệu
  • Sức chịu đựng Thể thao:
  • Thể hình
  • Powerlifting
  • Cử tạ


  • Cử tạ.

    Advertising:

     

    Thể thao - Cử tạ

    Cử tạ - thi đấu thể thao trong nâng trọng lượng (tạ, kettlebell) trong các thể loại trọng lượng khác nhau. Trong chương trình cạnh tranh bao gồm hai bài tập - dấu gạch ngang và đẩy gậy. Liên đoàn Cử tạ quốc tế vận động viên (IVF) được thành lập vào năm 1920 từ năm 1947 được gọi là FIHK (Quốc tế Liên đoàn Thể hình và Cử tạ), 1968-1971 - FIH, 1972 - IVF. Tập hợp 167 liên đoàn quốc gia (2002).

    Trong chương trình của Thế vận hội Olympic từ năm 1896 (trừ 1900,1908,1912). Chương trình thi đấu và các loại trọng lượng vận động viên thay đổi liên tục. Trước khi tạo ra các cử tạ FIH cạnh tranh trên báo chí băng ghế dự bị và đẩy cả hai tay, đôi khi - trong cướp và sạch sẽ và giật bằng một tay; 1920 - Ngựa (giật và đẩy bằng một tay, đẩy cả hai tay), từ năm 1924 - trong môn phối hợp (giật và đẩy bằng một tay, băng ghế dự bị, rshok và đẩy cả hai tay), 1928-1972 - trong ba môn phối hợp (báo chí, cướp, và đẩy cả hai tay), 1976 - Kết hợp.

    Tại Thế vận hội Olympic tại Athens (1896) và St Louis (1904) tách các vận động viên thành các loại trọng lượng không. Từ năm 1920 giới thiệu 5 loại trọng lượng (60, 67,5, 75, 82,5, và hơn 82,5 kg), 1948-6 (Thêm thể loại lên đến 56 kg), 1952-7 (thể loại được giới thiệu đến 90 và trên 90 kg), 1972-9 (52, 56, 60, 67.5, 75, 82.5, 90, 110 và 110 kg svple), 1980-1910 (Các thể loại lên đến 110 kg), 1993 đến năm 1997 đã được thực hiện như loại trọng lượng: 54, 59.64, 70.76, 83,91,99,108 và hơn 108 kg, 1998 - 8 loại cân cho nam giới: để 56,62,69, 77,85, 94,105 và hơn 105 kg và 7 - cho phụ nữ: lên đến 48.53, 58.63, 69.75, hơn 75.

    Thay đổi đáng kể thiết bị thể thao. Thay vào đó trọng lượng cân, "Bulldog" cây gậy hình cầu với số lượng lớn không có kền kền quay được thiết kế đồng phục cho tất cả các cuộc thi quốc tế bao - thanh đóng mở với các đĩa cao su bọc (đường kính 45 cm) và xoay con dấu trên tay áo (chiều dài 220 cm, đường kính 28 mm). Các vận động viên thi đấu trên một nền tảng kích thước 4 × 4 m.

    Thế vận hội Olympic trong vận động được thực hiện theo tiêu chuẩn trình độ chuyên môn trong các cuộc thi quốc tế được tổ chức dưới sự bảo trợ của thụ tinh ống nghiệm. Huy chương Olympic razp-gián đoạn trong ba vị trí đầu tiên trong hai sự kiện trong mỗi loại cân.

    Trong cử tạ kỷ lục thế giới được ghi lại và Thế vận hội Olympic trong các bài tập riêng biệt (1896), số lượng các môn phối hợp (1922), ba môn phối hợp (1948-1972), biathlon - một kỷ lục trong năm 1976, tập thể dục là ustanovlennpl nếu ông prevplaet trước đó không ít hơn 500 g trong hai sự kiện - 2,5 kg.

    Chì trong tạ Nga, Hy Lạp, Đức, Ukraine, Thổ Nhĩ Kỳ và Bulgaria. Các nước này có thể đặt một bên trong mỗi loại cân, hoặc bằng cách đi qua một trong số họ, nói rằng hai trong khác.

     








  • Hệ thống đào tạo thể thao
  • Đặc điểm của đào tạo thể thao
  • Các tính năng xác định hiệu suất thể thao
  • Các yếu tố ảnh hưởng đến thành tích thể thao
  • Chuẩn bị tâm lý của các vận động viên
  • Phương pháp đào tạo vận động viên tâm lý
  • Những hình ảnh của một cuộc sống lành mạnh
  • Chiến thắng dễ dàng nhất - một chiến thắng trước một
  • Chế độ ăn uống thể thao
  • Không nên ăn ngay sau khi tập thể dục
  • Những loại nước để lựa chọn
  • Lời khuyên dinh dưỡng
  • Một vài lời về sữa, canxi và căng thẳng về thể chất
  • Liên minh của cơ thể và tâm hồn
  • Chọn phòng tập thể dục của bạn
  • Tập thể dục sau khi bốn mươi
  • Chạy với tâm
  • Bơi cùng tâm
  • Đào tạo một cách khôn ngoan
  • Hít thở tự do
  • Cơ bắp tại nhà
  • Phòng tập thể dục có hại cho sức khỏe?
  • Đẹp bắt đầu với một con số đẹp
  • Đường Y tế
  • Y học thể dục
  • Điều gì xảy ra khi tập thể dục thể chất
  • Nhịp tim
  • Độ bền chống lại lực lượng
  • Phân loại võ thuật
  • Lựa chọn - đó là rất quan trọng
  • Biện pháp phòng ngừa cho người đàn ông trẻ tuổi
  • Biện pháp phòng ngừa cho những người trung niên
  • Biện pháp phòng ngừa cho người cao tuổi
  • Một chương trình hiệu quả
  • Tập thể dục cho người mới bắt đầu
  • Nhảy dây
  • Các bài tập khác
  • Bạn không thể chạy - đi bộ
  • Nuôi dưỡng những thói quen tốt

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Khi sử dụng các vật liệu trang web tham chiếu đến nguồn!