Фитнес.
Для начала давайте разберемся с термином "фитнес". Фитнес от английского "to be fit" - "быть в форме". То есть, занятия спортом для обретения спортивной формы, подтянутой фигуры, жизненного тонуса, правильное, сбалансированное питание с целью сохранить или "вылепить" фитнес-тело и есть фитнес.
Фитнес по определению - это занятия спортом "для себя", как принято говорить, а не для того, чтобы показать высокий спортивный результат на уровне чемпионатов страны и выше. В России фитнес стал ассоциироваться в сознании людей (особенно мужчин) с женской аэробикой, впрочем, как и устойчивый стереотип - если единоборства, то почему-то восточные.
Мужчины, занимавшиеся у меня кикбоксингом и тайским боксом, очень болезненно реагировали, если кто-либо называл их тренировки фитнесом. "Как так, я - мужчина! Я занимаюсь спортом! Кикбоксинг - это спорт чисто-конкретно мужской! При чем здесь фитнес?"
В общем дело происходило за Уралом - люди там суровые. Малейший намек на то, что ты занимаешься якобы не мужским делом - повод для конфликта. Для того, чтобы конфликтов избежать и не тратить время на дискуссии, я дал четкое определение разницы между спортом и фитнесом: "если тебе платят за то, что ты тренируешься - это "спорт", если наоборот - это "фитнес"".
Консенсус был достигнут. Теперь те, кто готовился на соревнования занимались "спортом", а все остальные… Ну вы в курсе. Поэтому пусть вас, уважаемые мужчины, не огорчает тот факт, что вы занимаетесь кикбоксингом или тайским боксом как фитнесом. Я скажу так: "Вы сделали правильный выбор".
Кикбоксинг - занятие для смелых, активных мужчин.
Он учит думать, быстро находить правильное решение, терпеть боль. Это - боевое искусство. Заниматься им можно всю жизнь, в каждом возрасте по-разному. Будучи юным - выступать на соревнованиях, в зрелом возрасте кикбоксинг помогает быть "в форме", в старости - сохранить ясный ум, подвижность.
|
|