Роды в домашних условиях.

Роды в домашних условиях легче переносятся психологически, однако стоит позаботиться, чтобы они проходили под контролем акушера. Такие роды могут быть рекомендованы только женщинам с абсолютным здоровьем, при котором предельно снижена возможность различных осложнений.

На случай, если осложнения возникли, надо, чтобы при родах присутствовал медицинский сотрудник. Чаще всего это бывает акушерка со специальными навыками и опытом работы в данной сфере. Она должна иметь лицензию, разрешающую ее работу, а также все необходимые инструменты.

Положительный настрой.

Женщине, особенно рожающей в первый раз, важно избавиться от своих страхов перед родами, а особенно перед болевыми ощущениями. Психологи стараются изменить мнение женщины о боли. В первую очередь боль нужно принять и тем самым победить ее.

Многим помогает осознание того, что до них миллионы женщин благополучно справлялись с процессом родов, а в дальнейшем и с воспитанием ребенка. Также помогают успокоиться истории успешных родов подруг и знакомых. Это позволяет понять, что такой болевой порог может перенести любая женщина, так как это заложено в ней природой.

Ознакомление с процессом родов.

Надо научиться доверять своему организму и самой себе. Для полного успокоения стоит обратиться к науке и узнать побольше о самих родах и физиологических процессах, которые при них происходят. Также надо научиться доверять медицинскому персоналу больницы, где будут проходить роды, убедиться в их доброжелательности и профессионализме.

Таким образом, исчезнет страх от незнания. Некоторые психологи даже советуют перед родами прокрутить в голове все свои будущие действия, представить положительный исход родов. Главный совет — научиться мыслить позитивно и представлять роды, а также и всю беременность как важное испытание, преодолев которое, будет возможным начать новый этап в жизни.