Spor - Voleybol.

  • Ne spor
  • Spor Tarihi
  • Profesyonel Spor
  • Egzersizin önemi
  • Sporun eğitim fonksiyonları
  • Spor sınıflandırılması
  • Olimpiyat Oyunları
  • Olimpiyatlar Tarihler
  • Bireysel:
  • Dağcılık
  • Badminton
  • Bilardo
  • Köprü
  • Golf
  • Kasabalar
  • Croquet
  • Binicilik
  • Masa Tenisi
  • Tenis
  • Satranç
  • Dama
  • Takım:
  • Futbol
  • Basketbol
  • Beyzbol
  • Sutopu
  • Voleybol
  • Hentbol
  • Curling
  • Kriket
  • Mini Futbol
  • Rugby
  • Futbol
  • Footballtennis
  • Buz Hokeyi
  • Çevrim:
  • Biatlon
  • Bisiklet
  • Kürek
  • Çim kayağı
  • Atletizm
  • Yüzme
  • Triatlon
  • Kısa Pist
  • Teknik sporları:
  • Motorsporları
  • Jetski
  • Yarış kızağı
  • Su kayağı
  • Karting
  • Radiosports
  • Okçuluk
  • Çekim spor
  • Dövüş Sporları:
  • Aikido
  • Boks
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Tay boks
  • Karate
  • Kick-boks
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Eskrim
  • Güreş:
  • Greko-Romen güreş
  • Güreş
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Rüzgar Sörfü
  • Wakeboarding
  • Paraşütle atlama
  • Suya atlıyor
  • Kayak atlama atlama
  • Sörf
  • Senkronize yüzme
  • Kaykay
  • Snowboard
  • Akrobatik Cimnastik
  • Jimnastik
  • Artistik patinaj
  • Freestyle
  • Ritmik Cimnastik
  • Dayanıklılık Spor:
  • Vücut Geliştirme
  • Powerlifting
  • Halter


  • Voleybol.

     

    Spor - Hentbol

    Voleybol (. İngilizce voleybolu Voleybol - uçan ve top - top) - spor, takım sporları oyunu, iki takım o rakip indi böylece rakibe topu göndermeye çalışıyor, net bölünmesiyle özel bir alanda, rekabet sırasında ya da bir savunma oyuncusu bir hata yaptı.

    12 kişi, yedek kurallar ile sınırlı - Oyunun klasik versiyonunda, bir platform kapalı yer (oyun odası) ve sadece bir takım olarak, 6 sporcu ile oyuna katılan her takım değil. Oyun düz setlerle 3 kazanç olduğunu ilk dört setleri 25 puana oynanır, beşinci seti (oyun daha önce sona ermedi ise) 15 sayı üzerinden oynanır. Setleri (30:28, 32:34) uzun çalınabilir, böylece sette kazanmak için, en az iki nokta bir avantajı olmalı. Bir oyunun süresi 90 dakikalık bir ortalamasıdır.

    8 × 16 m kum alanında oynarken her takımın 2 sporcu,. Dahası, oyun düz setlerle 2 galibiyet yapılır hangi oyun, plaj voleybolu, bir plaj sürümü var, ilk iki set (gerekirse), 21 puan Üçüncü seti oynanır 15 sayı üzerinden oynanır. Maçlar aynı skorla sona eremez. Bazı toplantılar 60-70 dakika veya daha fazla sürecek, ancak bir oyunun süresi, 40 dakika bir ortalama.

    Tarihçe.

    Bu voleybol Amerika Birleşik Devletleri'nde, 9 Şubat 1895 icat olduğu düşünülmektedir. Uluslararası Voleybol Federasyonu (FIVB) 1947 yılında kurulan ve 218 ulusal federasyon (2002) biraraya getirmektedir. 1964 voleybol (erkek ve kadın) beri Olimpiyat Oyunları'nın programında. 12, erkek ve 12 kadın ekipleri içeren Olimpiyat Turnuvada.

    Ekipler önceki değerlendirme olayların bir sonucu olarak FIVB tarafından belirlenir. Turnuva üç aşamadan oluşmaktadır: İlk kez deneme iki alt grupta, birinci veya ikinci etapta onları ekipleri arasında daha sonra yuvarlak robin; final maçında iki güçlü ekiplerinden Olimpik şampiyonluk oynarlar.

     

     








  • Spor eğitim sistemi
  • Spor eğitimi Özellikleri
  • Atletik performansı belirleyen Özellikleri
  • Spor başarıları etkileyen faktörler
  • Sporcunun psikolojik hazırlık
  • Psikolojik antrenman sporcunun Yöntemleri
  • Sağlıklı bir yaşam görüntüsü
  • En kolay zafer - Bir bir zafer
  • Spor diyet
  • Egzersizden hemen sonra yememelidir
  • Suyun ne tür seçmek
  • İpuçları diyetisyen
  • Süt, kalsiyum ve fiziksel stres hakkında birkaç kelime
  • Beden ve ruh Birliği
  • Kondisyonunuzu seçin
  • Spor kırk sonra
  • Zihin ile Koşu
  • Zihin ile yüzün
  • Akıllıca Tren
  • Özgürce nefes
  • Evde Kaslar
  • Spor Salonları sağlığa zararlıdır?
  • Güzel bir şekle güzel bir başlangıç
  • Sağlık Yolu
  • Fiziksel kültür tıp
  • Ne fiziksel egzersiz olur
  • Kalp hızı
  • Kuvvetine karşı dayanıklılık
  • Dövüş sanatları sınıflandırılması
  • Seçim - bu çok önemli
  • Genç adam için Önlemler
  • Orta yaşlı insanlar için Önlemler
  • Yaşlılar için Önlemler
  • Etkili bir program
  • Yeni Başlayanlar İçin Egzersiz
  • Ip atlama
  • Diğer egzersizleri
  • Sen koşamam - Yürüyüşe
  • Iyi alışkanlıklar Yetiştirmek

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Kaynak site malzemeleri referans kullanarak!