Spor - Boks.

  • Ne spor
  • Spor Tarihi
  • Profesyonel Spor
  • Egzersizin önemi
  • Sporun eğitim fonksiyonları
  • Spor sınıflandırılması
  • Olimpiyat Oyunları
  • Olimpiyatlar Tarihler
  • Bireysel:
  • Dağcılık
  • Badminton
  • Bilardo
  • Köprü
  • Golf
  • Kasabalar
  • Croquet
  • Binicilik
  • Masa Tenisi
  • Tenis
  • Satranç
  • Dama
  • Takım:
  • Futbol
  • Basketbol
  • Beyzbol
  • Sutopu
  • Voleybol
  • Hentbol
  • Curling
  • Kriket
  • Mini Futbol
  • Rugby
  • Futbol
  • Footballtennis
  • Buz Hokeyi
  • Çevrim:
  • Biatlon
  • Bisiklet
  • Kürek
  • Çim kayağı
  • Atletizm
  • Yüzme
  • Triatlon
  • Kısa Pist
  • Teknik sporları:
  • Motorsporları
  • Jetski
  • Yarış kızağı
  • Su kayağı
  • Karting
  • Radiosports
  • Okçuluk
  • Çekim spor
  • Dövüş Sporları:
  • Aikido
  • Boks
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Tay boks
  • Karate
  • Kick-boks
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Eskrim
  • Güreş:
  • Greko-Romen güreş
  • Güreş
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Rüzgar Sörfü
  • Wakeboarding
  • Paraşütle atlama
  • Suya atlıyor
  • Kayak atlama atlama
  • Sörf
  • Senkronize yüzme
  • Kaykay
  • Snowboard
  • Akrobatik Cimnastik
  • Jimnastik
  • Artistik patinaj
  • Freestyle
  • Ritmik Cimnastik
  • Dayanıklılık Spor:
  • Vücut Geliştirme
  • Powerlifting
  • Halter


  • Boks.

     

    Spor - Boks

    Boks (kelimenin tam anlamıyla İngilizce kutusu, - darbe) - halka düzenlenen boks iki sporcu dövüş sanatı. Yarışmacılar yumuşak kütleli özel eldiven 8 ons (yaklaşık 227 gr) giymelidir. Kurallar ancak kemer altında, ön ve baş ve gövde tarafında bir rakip grev izin verilir.

    Yaralanmaları önlemek için 80'lerin 2. yarısından itibaren boksörler özel koruyucu kasklar görünür. Nedeniyle kavga, bir nakavt devam etmek sporcuların birinin kuralları, yetersizlik ya da başarısızlık bozduğu için diskalifiye açık bir avantaj, için - puan ve planlanandan - Zafer maçın (3 dakika 3 mermi) sonunda elde edilebilmektedir. Ring dışında 5 yargıçların çoğu - Erken kazanan noktalarında halkasında yargıç-hakem vardır.

    Puan en miktarı için kazanan: yargıç boksör tercih puan eşitliği, kazanan iki mermi ya da daha aktif, daha teknik hiçbir uyarı veya vardı son turu,. Olimpiyat Turnuva boksörler yaşı en az 17 yıl izin verdi. Uluslararası Amatör Boks Birliği (AIBA) 1946 yılında kurulan ve yaklaşık 190 ulusal federasyon sahiptir.

    Pugilism Antik Olimpiyat Oyunları programının bir parçası oldu. 1904 yılından beri (OI 1912 hariç) Olimpiyat Oyunları programı. Katılımcılar turnuvalar ağırlık kategoriye ayrılır boks. Bir boksör - 1924 yılına kadar ülke 1928 birkaç sporcuların her ağırlık kategorisinde koymak hakkı vardı. Nedeniyle Olimpiyat yarışmasında katılımcı sayısının artması ve AIBA 1-8 inci yer kazanmak ekipleri olimpiyatlara katılmaya hak olduğu kıta turnuva, tanımlar 1996 yılından itibaren kendi eğitim eşitsizlik.

    Olimpiyat olaylar (- iki üye yarı finalde bronz madalya aldı 1952 yılında, üçüncü yer için toplantılar, yarı finalde kaybetti 1904-1948 boksörler) knock-out tutulur. 1992 Olimpiyatları ile başlayan elektronik ekipman kullanılan maçı hakemlerin sonucunu hesaplamak için.

     

     








  • Spor eğitim sistemi
  • Spor eğitimi Özellikleri
  • Atletik performansı belirleyen Özellikleri
  • Spor başarıları etkileyen faktörler
  • Sporcunun psikolojik hazırlık
  • Psikolojik antrenman sporcunun Yöntemleri
  • Sağlıklı bir yaşam görüntüsü
  • En kolay zafer - Bir bir zafer
  • Spor diyet
  • Egzersizden hemen sonra yememelidir
  • Suyun ne tür seçmek
  • İpuçları diyetisyen
  • Süt, kalsiyum ve fiziksel stres hakkında birkaç kelime
  • Beden ve ruh Birliği
  • Kondisyonunuzu seçin
  • Spor kırk sonra
  • Zihin ile Koşu
  • Zihin ile yüzün
  • Akıllıca Tren
  • Özgürce nefes
  • Evde Kaslar
  • Spor Salonları sağlığa zararlıdır?
  • Güzel bir şekle güzel bir başlangıç
  • Sağlık Yolu
  • Fiziksel kültür tıp
  • Ne fiziksel egzersiz olur
  • Kalp hızı
  • Kuvvetine karşı dayanıklılık
  • Dövüş sanatları sınıflandırılması
  • Seçim - bu çok önemli
  • Genç adam için Önlemler
  • Orta yaşlı insanlar için Önlemler
  • Yaşlılar için Önlemler
  • Etkili bir program
  • Yeni Başlayanlar İçin Egzersiz
  • Ip atlama
  • Diğer egzersizleri
  • Sen koşamam - Yürüyüşe
  • Iyi alışkanlıklar Yetiştirmek

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Kaynak site malzemeleri referans kullanarak!