Spor - Karate.

  • Ne spor
  • Spor Tarihi
  • Profesyonel Spor
  • Egzersizin önemi
  • Sporun eğitim fonksiyonları
  • Spor sınıflandırılması
  • Olimpiyat Oyunları
  • Olimpiyatlar Tarihler
  • Bireysel:
  • Dağcılık
  • Badminton
  • Bilardo
  • Köprü
  • Golf
  • Kasabalar
  • Croquet
  • Binicilik
  • Masa Tenisi
  • Tenis
  • Satranç
  • Dama
  • Takım:
  • Futbol
  • Basketbol
  • Beyzbol
  • Sutopu
  • Voleybol
  • Hentbol
  • Curling
  • Kriket
  • Mini Futbol
  • Rugby
  • Futbol
  • Footballtennis
  • Buz Hokeyi
  • Çevrim:
  • Biatlon
  • Bisiklet
  • Kürek
  • Çim kayağı
  • Atletizm
  • Yüzme
  • Triatlon
  • Kısa Pist
  • Teknik sporları:
  • Motorsporları
  • Jetski
  • Yarış kızağı
  • Su kayağı
  • Karting
  • Radiosports
  • Okçuluk
  • Çekim spor
  • Dövüş Sporları:
  • Aikido
  • Boks
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Tay boks
  • Karate
  • Kick-boks
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Eskrim
  • Güreş:
  • Greko-Romen güreş
  • Güreş
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Rüzgar Sörfü
  • Wakeboarding
  • Paraşütle atlama
  • Suya atlıyor
  • Kayak atlama atlama
  • Sörf
  • Senkronize yüzme
  • Kaykay
  • Snowboard
  • Akrobatik Cimnastik
  • Jimnastik
  • Artistik patinaj
  • Freestyle
  • Ritmik Cimnastik
  • Dayanıklılık Spor:
  • Vücut Geliştirme
  • Powerlifting
  • Halter


  • Karate.

     

    Spor - Karate

    Karate (Jap. Karate-do "boş elin yolu") - bir Japon dövüş sanatı. Bu yazı Zen Budizm etkisi altında Funakoshı Gichin tarafından 1929 yılında icat edilmiştir. Japonya'da Karate erken XX yüzyılın Okinawa adadan var. Okinawa kez Çin ve Japonya ile yakın ticari ilişkileri vardı bağımsız bir Ryukyu Krallığı'nın merkezi oldu. XVII yüzyılda Ryukyu krallık Satsuma samuray prenslik tarafından ele, ve onun kulu oldu.

    Sözde Okinawalılar Japon işgalcilerine karşı sürekli gerilla savaşı vardı ve tarihi belgeler eksiksiz teslim Okinawalılar işgalci kaydetmek rağmen mücadelenin uğruna, Karate sanatını yarattı dolaşmak efsane kitaptan kitaba Batı edebiyatında anda; Adanın 300000 nüfusu sadece bir düzine samuray Japon garnizonu orada olduğu gerçeği, kendisi için konuşur.

    Adada Martial Arts Çin'den gelen göçmenlerin torunları arasında ağırlıklı olarak uygulanan ve oradan yavaş yavaş diğer sakinleri var. Karatede, kenarlı silahlar kullanmayın. Bu nedeni olarak sadece adanın fethi ve üretim, daha aşınma yasaklanması ve bıçaklı silah kullanımı oldu. Bununla birlikte, gibi mevcut diğer araçlar karate yaygın kullanımı:. Kutup Nunchakun m N.

    XIX yüzyılın sonunda, Japonya'da idari reformlar sırasında, Ryukyu bir vasal devlet statüsüne kaldırılmış ve Okinawa Japonya İmparatorluğu'nun bir başka idari haline gelmiştir. Doktorların işe alım sırasında Okinawa gelen acemi bir dizi iyi bir fiziksel gelişimini farklı olduğunu dikkat çekti; onlar Karate yerel dövüş sanatı meşgul olduğu saptanmıştır.

    Bir beden eğitimi gibi Okinava ortaokul okullarda karate öğretim programına dahil bir argüman olarak görev yapmış ve yaygın kullanımına yol açmıştır; Bu sürecin ters tarafı karate özelliği mevcut dövüş sanatları kaybetmek ve militarize jimnastik haline etmeye başladı.

    Okinawa XX yüzyılın başında, çok şiddetli ekonomik durum vardı, ve Okinawa kitlelerin insanların iş arama ana Japon adalarının taşındı. Onlarla birlikte, orada ve karate var. Ancak, Japon karate 1920 yılında Okinawa Motobu Choki usta bir halk savaşı batı boksör kazanmış değil kadar çok dikkat etmedi ve dergi "Kral" bu renkli raporda basılmaz.

    Ancak, klasik bir Japon dili çok farklı Okinawa lehçesi yana, Japon klasik Japonca öğretmek için mümkün olanlar gitmek için daha istekli ve bu çoğunlukla zaten yükseltilmiş programı karate çalıştım Okinawalı okulların insanlardı. Böylece Japonya'da karate esas olarak "Spor" sürümünde yayılmaya başladı; Birçok sözler Japon karate ciddi Okinawa bu ile karşılaştırıldığında bozuk olduğunu ustaları 1920-1940 orada Okinawalı vardır.

    Karate kulüplerinin ana merkezlerinden biri üniversitelerin başladı. Yani birkaç yıl üniversitede okuyan bir öğrenci, daha sonra çok eğitim Okinawa sistemine göre değişti bu kulüplerin katılan eğitim programı çekme uğruna olarak: gençlerin temel tekniklerin birkaç yıl içinde temellerini öğrenmek istemiyordu. Bu süreç sonunda Dünya Savaşı'ndan sonra sona erdi Batı Karate spor, yönünde bir hareketi başlatmış.

    Karate Olimpiyat Oyunları programına dahil spor Adaylarının biridir. Olimpik bir spor durumuna yolda engellerden biri yüksek bir yaralanma sporcular olduğunu. - Dünya Karate Federasyonu Eska (Eropean Shotokan Karate Association) - Shotokan Karate WSKA Avrupa Birliği (Dünya Shotokan Karate Birliği) - Dünya Shotokan Karate Birliği ve diğerleri WKF (Dünya Karate Federasyonu): Karate Federasyonu Mevcut.

    Eğitim üç ana tekniklere dayanmaktadır:

    kihon- eğitim çerçeveler;
    Kumite - çifti eğitim; ücretsiz mücadeleye Maçın nedeniyle bölünmüş;
    kata - resmi egzersizleri.

    Kata dört element:

    Bunkai - Analiz;
    oё - Uygulama;
    Hank - varyasyonlar;
    kakusi - gizli.

     

     








  • Spor eğitim sistemi
  • Spor eğitimi Özellikleri
  • Atletik performansı belirleyen Özellikleri
  • Spor başarıları etkileyen faktörler
  • Sporcunun psikolojik hazırlık
  • Psikolojik antrenman sporcunun Yöntemleri
  • Sağlıklı bir yaşam görüntüsü
  • En kolay zafer - Bir bir zafer
  • Spor diyet
  • Egzersizden hemen sonra yememelidir
  • Suyun ne tür seçmek
  • İpuçları diyetisyen
  • Süt, kalsiyum ve fiziksel stres hakkında birkaç kelime
  • Beden ve ruh Birliği
  • Kondisyonunuzu seçin
  • Spor kırk sonra
  • Zihin ile Koşu
  • Zihin ile yüzün
  • Akıllıca Tren
  • Özgürce nefes
  • Evde Kaslar
  • Spor Salonları sağlığa zararlıdır?
  • Güzel bir şekle güzel bir başlangıç
  • Sağlık Yolu
  • Fiziksel kültür tıp
  • Ne fiziksel egzersiz olur
  • Kalp hızı
  • Kuvvetine karşı dayanıklılık
  • Dövüş sanatları sınıflandırılması
  • Seçim - bu çok önemli
  • Genç adam için Önlemler
  • Orta yaşlı insanlar için Önlemler
  • Yaşlılar için Önlemler
  • Etkili bir program
  • Yeni Başlayanlar İçin Egzersiz
  • Ip atlama
  • Diğer egzersizleri
  • Sen koşamam - Yürüyüşe
  • Iyi alışkanlıklar Yetiştirmek

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Kaynak site malzemeleri referans kullanarak!