Spor - Snowboard.

  • Ne spor
  • Spor Tarihi
  • Profesyonel Spor
  • Egzersizin önemi
  • Sporun eğitim fonksiyonları
  • Spor sınıflandırılması
  • Olimpiyat Oyunları
  • Olimpiyatlar Tarihler
  • Bireysel:
  • Dağcılık
  • Badminton
  • Bilardo
  • Köprü
  • Golf
  • Kasabalar
  • Croquet
  • Binicilik
  • Masa Tenisi
  • Tenis
  • Satranç
  • Dama
  • Takım:
  • Futbol
  • Basketbol
  • Beyzbol
  • Sutopu
  • Voleybol
  • Hentbol
  • Curling
  • Kriket
  • Mini Futbol
  • Rugby
  • Futbol
  • Footballtennis
  • Buz Hokeyi
  • Çevrim:
  • Biatlon
  • Bisiklet
  • Kürek
  • Çim kayağı
  • Atletizm
  • Yüzme
  • Triatlon
  • Kısa Pist
  • Teknik sporları:
  • Motorsporları
  • Jetski
  • Yarış kızağı
  • Su kayağı
  • Karting
  • Radiosports
  • Okçuluk
  • Çekim spor
  • Dövüş Sporları:
  • Aikido
  • Boks
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Tay boks
  • Karate
  • Kick-boks
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Eskrim
  • Güreş:
  • Greko-Romen güreş
  • Güreş
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Rüzgar Sörfü
  • Wakeboarding
  • Paraşütle atlama
  • Suya atlıyor
  • Kayak atlama atlama
  • Sörf
  • Senkronize yüzme
  • Kaykay
  • Snowboard
  • Akrobatik Cimnastik
  • Jimnastik
  • Artistik patinaj
  • Freestyle
  • Ritmik Cimnastik
  • Dayanıklılık Spor:
  • Vücut Geliştirme
  • Powerlifting
  • Halter


  • Snowboard.

     

    Spor - Snowboard

    Snowboard - Kayak tür, kar pisti ve özel yarı-oval TRUEs se takzhevsholnenie akrobatik unsurları aşağı rafting - polutrube (halfpipe). Özel pano - Geniş hareket hattı boyunca ayaklar için bağlamaları ile kayaklar kenarlı. Vsholneniya, atlar spin ve diğer unsurlar için yazma hızı sonra 120 m sporcu toplam uzunluğu yarım tüp geçit ile pistin kenarına kadar gitmek.

    1998 yılında güzergahın uzunluğu ile Kış Olimpiyat Oyunları'nın programı, dev slalom - 800-1000 m yükseklik - 150-300 m (Nagano - 200 m), genişlik - az 20 m, kapılarının sayısı - en az 20, mesafe Bunların arasında en çok 10 m değil, kutuplar kapısı arasındaki mesafe - 4.8 m.

    Rekabet değerlendirme akrobasi, dönme genlik uçuş tekniği elemanları ve bir gol için 10 noktalarına maruz atlet, her biri beş hâkim, gerçekleştirilir. Kazanan toplam puana göre belirlenir. İki eleme turlarında sonra 16 erkek ve 8 kadın finale. Poppok tarafından belirlenen nihai miktarda yerleştirin.

    Her ülke 14 sporcu, ancak aynı cinsten fazla 8 kişi, yanı sıra olay başına en fazla 4 sporcu girebilirsiniz. Seçim FIS belirlenmiş derecelendirme sporcular tarafından yürütülmektedir.

    Disiplinler:

    - Dev slalom erkekler;
    - Kadın dev slalom;
    - Halfpipe kadın;
    - Halfpipe adamlar.

    Ekipman.

    Yönetim Kurulu, donanım ve ayakkabı sürüş stiline bağlı olarak seçilir. Hızla yamaçlarında ve hızlı yapmak için aynı anda kaymaya ve teknik sert ekipman seti gereken devir: dar kurulu ve botlar kayağı gibi. Zor stunts performans bir sıçrama tahtası veya doğal şişirme, havaya uçmak için tercih olanlar için, yumuşak ekipman gerektirmektedir. Eklenti ortalama bir düşük topuk ve zemin ile yumuşak olmalıdır.

    Kurulu uzunluğu sürme yerine bağlıdır: dağlarda uzun bir tahta kullanmak daha iyidir, ve banliyölerinde kısa. Önemli bir rol kurulu dönüş yarıçapı ile oynanır. Yeni başlayanlar için, inci dönüş ortalama yarıçapı ile ska tavsiye edilir:. 7.6 m den 8.2m için. Panoları şekli, genişliği ve sertliği göz önünde seçerken. Kartlarının iki türü vardır:

    1. ikiz (daha HashTable onun ikiz-ucu) aynı kuyruk ve burun ile karakterizedir. Bu kurullar sürme her türlü çok enny manevra vardır.

    2. yönlü, farklı bir burun ve kuyruk anlamına gelir. Bu durumda, çoğu zaman, bir ayak önünde yer alması.

    Formların kategorisinde -İletişim uzunluğu (bölge) altına düştüğünde bir faktör olmuştur. Büyükse binecek odaklı daha oyma vardır. Fristaypovye panoları genellikle temas kısa veya orta uzunluğa sahip bir hız modeli ise - bir büyük veya çok büyük. Yüksek hızlı kartı bu kar halinde büyük bir daldırma kenarı ile sağlanır, yüksek hızlarda dönmesine tutmak zorundadır. Kısa - sinek ve spin uzun tahta gelen hızlı binmek.

    Yönetim Kurulu genişliği iki nedenden dolayı önemlidir. Öncelikle, büyük ayakkabı boyutu, daha büyük kurulu olmalıdır. Orta ve büyük genişlik kar ayakkabıları ile teması azaltır ve kenardan kenara geçiş sırasında yönetim kurulu en iyi yanıtı verir. Ortalama genişliği kar ve küçük bir temas için, kenardan kenara geçiş arasında en iyi dengeyi vermektedir. Dar genişlik kenarına kenar ve geniş bir açıyla bacakları ayarlarken döndürmek için en iyi yeteneği çok hızlı bir geçiş sağlar. Ultranarrow genişliği devirme süresini minimize yıldırım hızlı teslim sağlar.

    Dayanım - kurulunun davranışını etkileyen bir diğer faktördür. Yumuşak plak daha sert daha düşük hızlarda davrandım. Hız board - sert, onları bölmek ve hız viraj korumak sağlar. Kurulu esnekliği de binici ağırlığı ve yüksekliği bağlıdır. Kolay binici düşük ağırlık telafi etmek için yönetim kurulu daha esnek satın alabilirsiniz.

    Tüm ekipman birbirine kombine edilmiş, uygun olup olmadığını kontrol etmek gerekir. Kar arkasını koruyan özel bir vana - giysi gibi gevşek pantolon ve kapüşonlu bir ceket kullanmak ve sözde etek satın almak en iyisidir. Eller su geçirmez Signet veya eldivenleri korunmalıdır. Bir sırt çantası, gözlük, maske gibi yararlı Kayakçı, metal termos, kantorez rampaları inşa etmek, teleskopik bıçak parafinler ayarlayın MATARA.

    Snowboard ortaya çıkması öyküsü.

    Snowboard 1960'larda kökenli., Bir Amerikan slalom Jay Barton kayak kurulu buluş (kar b sürüsü) kotorpch * hemen ilgilendi kayak üreticileri için yokuş aşağı gösterirken. Profesyonel bir uluslararası Federasyonu (ISF) tarafından oluşturulan, yarışmalar dünya şampiyonluğu kazananlar ödüllendirilmesi ile gerçekleştirildi. Ama sadece 1995 yılında Uluslararası Kayak Federasyonu (FIS) snowboard Teknik Komitesi tarafından kurulmuştur. 1996 yılında ilk il Eden ve dünya şampiyonluğu oldu.

    Program snowboard - olayların iki tür: bunlardan biri normal bir kayak üzerinde yapılır, bu slalom ve dev slalom çeşitlilik içerir; silindir boyunca bir çukur gibi kesim - ikinci özel bir yapı gerektirir. Bu benzetme, yarışmalar "halfpipe" (- halfpipe İngilizce, yarım boru) denir.

    "Halfpipe" sporcu kendi kenarları atlama-darbeler at yapma, diğer bir halfpipe bir bölümünden sinüs dalgası tür aşağı kayıyor. Hakimler atlama tekniğinin karmaşıklığı ve performansını değerlendirecektir. Nagano XVIII Olimpiyat Oyunları programı (1998) "halfpipe" ve dev slalom dahil. Rus Snowboard Şampiyonası 1997 yılından beri düzenleniyor.

     

     








  • Spor eğitim sistemi
  • Spor eğitimi Özellikleri
  • Atletik performansı belirleyen Özellikleri
  • Spor başarıları etkileyen faktörler
  • Sporcunun psikolojik hazırlık
  • Psikolojik antrenman sporcunun Yöntemleri
  • Sağlıklı bir yaşam görüntüsü
  • En kolay zafer - Bir bir zafer
  • Spor diyet
  • Egzersizden hemen sonra yememelidir
  • Suyun ne tür seçmek
  • İpuçları diyetisyen
  • Süt, kalsiyum ve fiziksel stres hakkında birkaç kelime
  • Beden ve ruh Birliği
  • Kondisyonunuzu seçin
  • Spor kırk sonra
  • Zihin ile Koşu
  • Zihin ile yüzün
  • Akıllıca Tren
  • Özgürce nefes
  • Evde Kaslar
  • Spor Salonları sağlığa zararlıdır?
  • Güzel bir şekle güzel bir başlangıç
  • Sağlık Yolu
  • Fiziksel kültür tıp
  • Ne fiziksel egzersiz olur
  • Kalp hızı
  • Kuvvetine karşı dayanıklılık
  • Dövüş sanatları sınıflandırılması
  • Seçim - bu çok önemli
  • Genç adam için Önlemler
  • Orta yaşlı insanlar için Önlemler
  • Yaşlılar için Önlemler
  • Etkili bir program
  • Yeni Başlayanlar İçin Egzersiz
  • Ip atlama
  • Diğer egzersizleri
  • Sen koşamam - Yürüyüşe
  • Iyi alışkanlıklar Yetiştirmek

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Kaynak site malzemeleri referans kullanarak!