Spor - Spor Akrobasi.

  • Ne spor
  • Spor Tarihi
  • Profesyonel Spor
  • Egzersizin önemi
  • Sporun eğitim fonksiyonları
  • Spor sınıflandırılması
  • Olimpiyat Oyunları
  • Olimpiyatlar Tarihler
  • Bireysel:
  • Dağcılık
  • Badminton
  • Bilardo
  • Köprü
  • Golf
  • Kasabalar
  • Croquet
  • Binicilik
  • Masa Tenisi
  • Tenis
  • Satranç
  • Dama
  • Takım:
  • Futbol
  • Basketbol
  • Beyzbol
  • Sutopu
  • Voleybol
  • Hentbol
  • Curling
  • Kriket
  • Mini Futbol
  • Rugby
  • Futbol
  • Footballtennis
  • Buz Hokeyi
  • Çevrim:
  • Biatlon
  • Bisiklet
  • Kürek
  • Çim kayağı
  • Atletizm
  • Yüzme
  • Triatlon
  • Kısa Pist
  • Teknik sporları:
  • Motorsporları
  • Jetski
  • Yarış kızağı
  • Su kayağı
  • Karting
  • Radiosports
  • Okçuluk
  • Çekim spor
  • Dövüş Sporları:
  • Aikido
  • Boks
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Tay boks
  • Karate
  • Kick-boks
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Eskrim
  • Güreş:
  • Greko-Romen güreş
  • Güreş
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Rüzgar Sörfü
  • Wakeboarding
  • Paraşütle atlama
  • Suya atlıyor
  • Kayak atlama atlama
  • Sörf
  • Senkronize yüzme
  • Kaykay
  • Snowboard
  • Akrobatik Cimnastik
  • Jimnastik
  • Artistik patinaj
  • Freestyle
  • Ritmik Cimnastik
  • Dayanıklılık Spor:
  • Vücut Geliştirme
  • Powerlifting
  • Halter


  • Akrobasi.

     

    Spor - Spor Akrobasi

    Spor akrobasi, temel elementlerin iki tür vardır. Bu denge ve voltizhnye elemanları. Sporcular akrobatik mat 12 × 12 m üzerinde koreografi, akrobatik ve jimnastik egzersizleri ile birlikte bu unsurları gerçekleştirmek.

    Sizce tam olarak ne demek bilanço kalemlerine. Bir kişi - "baz" - (bir diğer destekler nerede, bu yüzden keyfi olabilir ya) ve diğer seçilen konum alır - ". Temelinde" "ipucu", istikrarlı bir konuma sahiptir Kolunda, üzerinde bir yandan dengeyi tutmak için "gerekçesiyle" omuzlarında bir raftan - durum her şey olabilir "üs." Bu oda denge ve hem sanatçıların önemli fiziksel hazırlık tutun, kendini kontrol bir sürü gerektirir. Ayrıca, "ipucu" onun "üs." Güven

    Voltizhnye elemanları, örneğin, "uçuş" çalıştıran herhangi bir egzersiz mevcut, çevirir. Biz trapez sanatçıları, hava ve tam takla uçarken yine eskisi gibi, voltizhnye unsurları gerçekleştirmek trapez ele aldığını söyleyebiliriz. Zemin veya el ortak (lar) açılış öncesi elemanı tamamlamak şekilde Benzer şekilde, jimnastik ortak baz havada "ipucu" atar. Herhangi bir seyirci, ne oluyor izlerken hayranlık hisseder ve "ucu" havada uçan, yerçekimi karşı nasıl merak ediyorum.

    Hepsi rakiplerin en iyi olduğunu göstermek için denge ve voltizhnyh unsurların bir arada - yüksek akrobatları denir olanlar, kombine programı gerçekleştirmek için şans.

     

     








  • Spor eğitim sistemi
  • Spor eğitimi Özellikleri
  • Atletik performansı belirleyen Özellikleri
  • Spor başarıları etkileyen faktörler
  • Sporcunun psikolojik hazırlık
  • Psikolojik antrenman sporcunun Yöntemleri
  • Sağlıklı bir yaşam görüntüsü
  • En kolay zafer - Bir bir zafer
  • Spor diyet
  • Egzersizden hemen sonra yememelidir
  • Suyun ne tür seçmek
  • İpuçları diyetisyen
  • Süt, kalsiyum ve fiziksel stres hakkında birkaç kelime
  • Beden ve ruh Birliği
  • Kondisyonunuzu seçin
  • Spor kırk sonra
  • Zihin ile Koşu
  • Zihin ile yüzün
  • Akıllıca Tren
  • Özgürce nefes
  • Evde Kaslar
  • Spor Salonları sağlığa zararlıdır?
  • Güzel bir şekle güzel bir başlangıç
  • Sağlık Yolu
  • Fiziksel kültür tıp
  • Ne fiziksel egzersiz olur
  • Kalp hızı
  • Kuvvetine karşı dayanıklılık
  • Dövüş sanatları sınıflandırılması
  • Seçim - bu çok önemli
  • Genç adam için Önlemler
  • Orta yaşlı insanlar için Önlemler
  • Yaşlılar için Önlemler
  • Etkili bir program
  • Yeni Başlayanlar İçin Egzersiz
  • Ip atlama
  • Diğer egzersizleri
  • Sen koşamam - Yürüyüşe
  • Iyi alışkanlıklar Yetiştirmek

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Kaynak site malzemeleri referans kullanarak!