Spor Eğitim - atletik performansı belirleyen özellikler.

  • Ne spor
  • Spor Tarihi
  • Profesyonel Spor
  • Egzersizin önemi
  • Sporun eğitim fonksiyonları
  • Spor sınıflandırılması
  • Olimpiyat Oyunları
  • Olimpiyatlar Tarihler
  • Bireysel:
  • Dağcılık
  • Badminton
  • Bilardo
  • Köprü
  • Golf
  • Kasabalar
  • Croquet
  • Binicilik
  • Masa Tenisi
  • Tenis
  • Satranç
  • Dama
  • Takım:
  • Futbol
  • Basketbol
  • Beyzbol
  • Sutopu
  • Voleybol
  • Hentbol
  • Curling
  • Kriket
  • Mini Futbol
  • Rugby
  • Futbol
  • Footballtennis
  • Buz Hokeyi
  • Çevrim:
  • Biatlon
  • Bisiklet
  • Kürek
  • Çim kayağı
  • Atletizm
  • Yüzme
  • Triatlon
  • Kısa Pist
  • Teknik sporları:
  • Motorsporları
  • Jetski
  • Yarış kızağı
  • Su kayağı
  • Karting
  • Radiosports
  • Okçuluk
  • Çekim spor
  • Dövüş Sporları:
  • Aikido
  • Boks
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Tay boks
  • Karate
  • Kick-boks
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Eskrim
  • Güreş:
  • Greko-Romen güreş
  • Güreş
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Rüzgar Sörfü
  • Wakeboarding
  • Paraşütle atlama
  • Suya atlıyor
  • Kayak atlama atlama
  • Sörf
  • Senkronize yüzme
  • Kaykay
  • Snowboard
  • Akrobatik Cimnastik
  • Jimnastik
  • Artistik patinaj
  • Freestyle
  • Ritmik Cimnastik
  • Dayanıklılık Spor:
  • Vücut Geliştirme
  • Powerlifting
  • Halter


  • Atletik performansı belirleyici özellikleri.

     

    Atletik performansı rekabet etkinliği sporcunun ya da takımın sonucunun nicel ölçüsüdür. Rekabet sonucu belirlenmesi için bir yöntem üzerinde her türlü sportif dört gruba ayrılabilir: zaman, mesafe, ağırlık kabukları, hedefi vurma hassasiyeti: Birinci grup seçkin spor sonuçları metrik değerleri ölçüldüğü disiplinler olabilir.

    Bu grup iki alt ayrılabilir:

    - Rekabetin nispeten sabit bir dış koşullara Spor disiplin (hafif ve ağır kaldırma, yüzme, bisiklet pisti, çekim, vs ..)

    - Profil hatlarının değişkenliği ve dış hava koşulları ile, rekabet olmayan çevre koşulları ile ilişkili Spor disiplinler, su akışlarının akımları (kayak, kayak, yelken, yön bulma, triatlon, vb kano, karayolu üzerinde bisiklet, paten ..).

    İkinci grup sonuç karmaşıklığı ve güzellik yaptı kombinasyonları veya bireysel egzersizler dış algı keyfi birimlerinde hakimler tarafından subjektif olduğu spor, spor içerebilir. Bu grup ayrıca iki alt gruba ayrılabilir:

    - Bir toplam temsili değerlendirme notu sergiledi Spor, (spor ve jimnastik, akrobasi, senkronize yüzme, dalış, vb ..)

    - Son değerlendirme iki farklı göstergeler içerir Spor,. Örneğin, kayakla atlama (Puan aralığı ve stil atlama) için; pateni anlamaya (değerleme puan egzersiz ve istihdam toplamı, hakimler genel izlenim ödüllendirildi).

    Üçüncü grupta, üç alt gruba ayrılabilir:

    - Sonuç belli, sınırlı düzenlemeler, zaman için net etkisi (hesap) tarafından belirlendiği Spor, (futbol, ​​hokey, hentbol, ​​basketbol, ​​ve diğerleri.)

    - Spor, hangi, sınırlı düzenlemeler maç rağmen, muhtemelen zafer (güreş, boks, eskrim, satranç, vb) başarısını hızlandırdı.

    - Spor, hangi zafer sonunda belirlenen sınırlı, ama mücadele zaman ile sınırlı değildir edilir (tenis, masa tenisi, voleybol ve diğer şehirlerde.).

    Değerlendirme spor disiplinlerinin onların bileşeni için belirlenen rekabet kurallarına yer aldığı tüm yuvarlak, - Dördüncü grup kapsamlı spor içerir.

     

     








  • Spor eğitim sistemi
  • Spor eğitimi Özellikleri
  • Atletik performansı belirleyen Özellikleri
  • Spor başarıları etkileyen faktörler
  • Sporcunun psikolojik hazırlık
  • Psikolojik antrenman sporcunun Yöntemleri
  • Sağlıklı bir yaşam görüntüsü
  • En kolay zafer - Bir bir zafer
  • Spor diyet
  • Egzersizden hemen sonra yememelidir
  • Suyun ne tür seçmek
  • İpuçları diyetisyen
  • Süt, kalsiyum ve fiziksel stres hakkında birkaç kelime
  • Beden ve ruh Birliği
  • Kondisyonunuzu seçin
  • Spor kırk sonra
  • Zihin ile Koşu
  • Zihin ile yüzün
  • Akıllıca Tren
  • Özgürce nefes
  • Evde Kaslar
  • Spor Salonları sağlığa zararlıdır?
  • Güzel bir şekle güzel bir başlangıç
  • Sağlık Yolu
  • Fiziksel kültür tıp
  • Ne fiziksel egzersiz olur
  • Kalp hızı
  • Kuvvetine karşı dayanıklılık
  • Dövüş sanatları sınıflandırılması
  • Seçim - bu çok önemli
  • Genç adam için Önlemler
  • Orta yaşlı insanlar için Önlemler
  • Yaşlılar için Önlemler
  • Etkili bir program
  • Yeni Başlayanlar İçin Egzersiz
  • Ip atlama
  • Diğer egzersizleri
  • Sen koşamam - Yürüyüşe
  • Iyi alışkanlıklar Yetiştirmek

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Kaynak site malzemeleri referans kullanarak!